Vastu tips : यदि नवरात्रि के दौरान मासिक धर्म होता है, तो यहां जानिए देवी की पूजा कैसे करें

अपने साथ उत्साह और आनंद की लहर लेकर शरद नवरात्रि का त्यौहार आता है। दुनिया की सारी शक्ति स्त्री रूप में निवास करती है, यही कारण है कि नवरात्रि के दौरान, दिव्य देवी की पूजा सर्वोपरि है।बता दे की, नवरात्रि उत्सव को 'शक्ति नवरात्रि' के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह देवी की शक्ति के उत्सव का प्रतीक है। नौ दिनों के दौरान, देवी के विभिन्न रूपों की पूजा की जाती है, जिन्हें सामूहिक रूप से नवदुर्गा के रूप में जाना जाता है। महिलाओं के लिए नवरात्रि विशेष महत्व रखती है, मगर यह कुछ चुनौतियाँ पैदा कर सकती है, खासकर जब नौ दिनों की अवधि के दौरान मासिक धर्म का सामना करना पड़ता है। ऐसे मामलों में, महिलाएं अक्सर यह सोच कर असमंजस में पड़ जाती हैं कि आगे क्या किया जाए।

अगर महिलाएं मासिक धर्म का अनुभव करती हैं तो वे नवरात्रि के दौरान अपनी पूजा कैसे कर सकती हैं:

मासिक धर्म के दिनों में उपवास करने से बचें: बता दे की, महिलाओं का मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 22 से 28 दिनों के बीच रहता है। यदि नवरात्रि के दौरान मासिक धर्म की संभावना हो तो व्रत न रखने की सलाह दी जाती है। जो लोग उपवास करने के लिए दृढ़ हैं, वे विशिष्ट दिनों में अपना उपवास शुरू करने और समाप्त करने का विकल्प चुन सकते हैं।

पाठ में संलग्न रहें: अगर महिलाएं नवरात्रि के पहले और आखिरी दिन उपवास करने की योजना बना रही हैं, तो वे दुर्गा सप्तशती के दैनिक पाठ में संलग्न हो सकती हैं। बता दे की, यदि वे पाठ से अपरिचित हैं, तो वे इसे अपने मोबाइल फोन पर देख सकते हैं और तदनुसार पाठ कर सकते हैं।

पूजा को सौंपें: अगर आपको नवरात्रि के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत के बारे में चिंता है, तो उपवास से पूरी तरह बचना सबसे अच्छा है। अगर प्रतिबद्धता के बाद उपवास अवधि के दौरान मासिक धर्म होता है, तो कोई उपवास जारी रख सकता है। वे पूजा को परिवार के किसी अन्य सदस्य को सौंप सकते हैं और दुर्गा सप्तशती का पाठ सुनने का विकल्प भी चुन सकते हैं।

मानसिक समर्पण बनाए रखें: आपकी जानकारी के लिए बता दे की, जिन लोगों को नवरात्रि के दौरान मासिक धर्म का सामना करना पड़ता है, उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे निराश या परेशान महसूस न करें। इसके बजाय, उन्हें मानसिक भक्ति बनाए रखनी चाहिए और लगातार दिव्य माँ पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। ऐसी प्रथा देवी दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए भी जानी जाती है।