Use of room heater: सावधान रहे! कमरे में हीटर का उपयोग करने से पहले जानने योग्य बातें

बहुत से लोग सर्दियों में रूम हीटर का इस्तेमाल कर रहे हैं। यह घर को तुरंत गर्म करता है लेकिन शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है। हीटर का उपयोग करने से आप अस्थायी रूप से घर को गर्म कर सकते हैं। हालांकि रूम हीटर के नियमित इस्तेमाल से शरीर में गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

हीटर कैसे काम करता है? अधिकांश हीटरों के अंदर एक गर्म धातु की शीट या सिरेमिक कोर होता है। यह कमरे के तापमान को बढ़ाने के लिए गर्म हवा छोड़ता है। हीटर से निकलने वाली गर्म हवा कमरे की नमी को सोख लेती है। यह रूम हीटर भी हवा में मौजूद ऑक्सीजन को जला देता है। समझें कि हीटर के उपयोग से आप अनजाने में कितना नुकसान कर रहे हैं!

>> हीटर से जो गर्म हवा निकलती है, उससे त्वचा बहुत रूखी और रूखी हो जाती है. हीटर अनिद्रा और सिरदर्द जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। कन्वेंशन हीटर, हैलोजन हीटर और ब्लोअर का अत्यधिक उपयोग व्यक्ति को बीमार कर सकता है।

इन हीटरों से निकलने वाले रसायन श्वसन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं और अंगों को नुकसान पहुंचाते हैं। हीटर का प्रयोग न करें, खासकर अगर आपको अस्थमा और एलर्जी है।

>> हीटर के बगल में बैठना न भूलें। रूम हीटर से दमा के मरीजों को परेशानी हो रही है। अगर आपको सांस लेने में तकलीफ है तो हीटर से दूर रहें। साथ ही इस डिवाइस के कारण ब्रोंकाइटिस और साइनस के मरीजों को भी परेशानी हो सकती है।

इन मरीजों के फेफड़ों में हीटर की हवा कफ जमा होने लगती है। इससे छींक और खांसी हो सकती है। दोबारा, अगर फेफड़ों में जमा कफ सूख जाता है, तो एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है।

>> विशेषज्ञों के मुताबिक अस्थमा के मरीज या विभिन्न एलर्जी से पीड़ित लोग साधारण हीटर की जगह ऑयल हीटर का इस्तेमाल कर सकते हैं. इन हीटरों में तेल भरने वाले पाइप होते हैं, जो हवा को सूखने से रोकते हैं। और अगर आप सामान्य हीटर का इस्तेमाल करते हैं तो थोड़ी देर बाद उसे बंद कर दें। यदि आपको साइनस और ब्रोंकाइटिस की समस्या है तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह हवा में नमी बनाए रखता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ नहीं होती है।

>> गैस हीटर से सावधान रहें। शोध के अनुसार, जिन घरों में गैस हीटर या एलपीजी हीटर का अधिक उपयोग किया जाता है, उन घरों के बच्चों में अस्थमा की समस्या अधिक आम है।

इसके अलावा, इन परिवारों में खांसना, छींकना, घरघराहट और फेफड़ों की क्षति अधिक आम है। ये हीटर कार्बन मोनोऑक्साइड उत्सर्जित करते हैं। जो छोटे बच्चों और बुजुर्गों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

>> हीटर को कंबल में रखना कभी न भूलें। यह आग भी पकड़ सकता है।

प्रतिदिन हीटर का उपयोग करना - खांसी, सिरदर्द, मतली या उल्टी, सूखी आंखें, भरी हुई नाक, सांस की समस्याओं का खतरा - अस्थमा के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है।

अगर आपको हीटर का इस्तेमाल करना ही है तो बेहतर होगा कि कुछ सावधानियां बरती जाएं। क्या करें?

>> नियमित अंतराल पर चाय, कॉफी या सूप पिएं। इससे गला नम रहेगा।

>> त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।

>> पर्याप्त मात्रा में हल्का गर्म पानी पिएं।

>> घर के किसी भी हिस्से में एक बर्तन में पानी डालें। यह घर के अंदर की हवा को नम बनाए रखेगा।

>> हीटर का तापमान स्थिर रखें।