Travel news : हवाई जहाज में गलती से भी ना खाएं ये चीजें, वरना बिगड़ सकती है हालत

आजकल लोग यात्रा करना पसंद करते हैं। सफर के दौरान किसी भी तरह का गलत खान-पान मूड को खराब कर सकता है। बता दे की, यदि आप हवाई जहाज में सफर कर रहे हैं तो भी आपको कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि हवाई जहाज में सफर के दौरान किस तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।

दूध से बनी चीजें: यदि आप हवाई जहाज में सफर कर रहे हैं तो दूध से बनी चीजें जैसे दही, शेक, चीज आदि खाने से बचें। दरअसल इनकी वजह से शरीर का तापमान गड़बड़ा सकता है और आपकी सेहत खराब हो सकती है।

रेडी टू ईट मीट: कुछ लोग प्लेन में सफर के दौरान रेडी टू ईट मीट का सेवन करते हैं, ऐसा खाना उनकी सेहत को भी खराब कर सकता है. इसमें रखा हुआ मीट भी हो सकता है, जिसे कई बार गर्म किया गया हो, जो शरीर के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं माना जाता है।

कटे हुए फल : आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यदि फलों को काटकर लंबे समय तक छोड़ दिया जाए तो ये फायदे की जगह नुकसान पहुंचाते हैं।

चावल: यदि चावल को पकाने के बाद सही तापमान में न रखा जाए तो उसमें मौजूद बैक्टीरिया की संख्या काफी बढ़ जाती है. वहीं प्लेन में लोग ऐसे चावलों का सेवन कर अपना हाजमा खराब कर लेते हैं।