ठंड के मौसम में माइग्रेन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाए इन सरल घरलू तरीको को,जानिए इनके बारे में

ठंड का मौसम है इस मौसम में माइग्रेन की दर्द ज्यादा होने लगती है माइग्रेन का दर्द काफी खतरनाक होता है इससे काफी तेज सर दर्द होता है लेकिन माइग्रेन की समस्या होने पर कुछ घरलू तरीके है जिनको अपनाकर माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पा सकते है तो चलिए जानते है माइग्रेन के दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिए इन सरल तरीके के बारे में

धनिये का दूध - ठंड के मौसम में माइग्रेन की समस्या रहने वाले लोगो के लिए धनिये का दूध बेहद फायदेमंद है इसके लिए एक कड़ाई ले उसमे एक चम्मच घी डाले और इसके बाद1 चम्मच सूखा धिनया बारीक़ करके डाल दे और 5 से 7 मिनट के लिए उसे सेके इसके बाद दूध में डालकर 15 से मिनट तक उसे उबाले और इसके बाद रोज सुबह इसका सेवन करे इससे माइग्रेन का दर्द कम होता है। 

हल्दी वाला दूध - ठंड के मौसम में हल्दी वाला दूध पीना बेहद फायदेमंद है इसका सेवन करने से माइग्रेन की समस्या से आराम मिलता है और जोड़े में होने वाला दर्द कम होता है हल्दी वाला दूध पीने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है इससे ठंड से बचे रहते है। 

मखाने का दूध - ठंड में मौसम में माइग्रेन की समस्या रहने वाले लोगो के लिए मखाने का दूध बेहद फायदेमंद है इसमें लिए नियमित तरीके से सुबह के समय मखाने का दूध पीना चाहिए इससे माइग्रेन की समस्या कम होती है।