Sweaty hands: क्या आपके हाथों से लगातार पसीना आ रहा है? इसे नज़रअंदाज़ न करें, जानें शरीर क्या दे रहा है संकेत

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हममें से कुछ लोगों को हाथों में बहुत ज़्यादा पसीना आता है। इस वजह से हम दूसरे इंसान से हाथ मिलाने से बचते हैं। हम इसे एक नॉर्मल बात समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन, यह आपको महंगा पड़ सकता है।

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लगातार गंदगी सिर्फ़ गर्मी या स्ट्रेस की वजह से नहीं होती। बल्कि, यह आपकी हेल्थ से जुड़ी हो सकती है। इसलिए, अगर आपको ऐसी कोई प्रॉब्लम हो रही है तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।

यह प्रॉब्लम क्या है?
अगर आपके हाथों में बहुत ज़्यादा पसीना आता है, तो इसे हाइपरहाइड्रोसिस कहते हैं। इस कंडीशन में, ज़रूरत न होने पर भी शरीर से पसीना आता है। इसमें हाथ, पैर, बगल या चेहरे पर बहुत ज़्यादा पसीना आना शामिल है। 2022 में हुई एक स्टडी के मुताबिक, बहुत ज़्यादा पसीना आना ट्यूबरक्लोसिस और बहुत ज़्यादा शराब पीने से जुड़ा है।

हाइपरहाइड्रोसिस
हाथों में बहुत ज़्यादा पसीना आने का सबसे आम कारण प्राइमरी हाइपरहाइड्रोसिस है। इस कंडीशन में, कोई बीमारी न होने पर भी पसीना आता है। यह प्रॉब्लम अक्सर बचपन में शुरू होती है। इसमें हाथों की दोनों हथेलियों से बराबर पसीना आता है। सोते समय इंसान को पसीना नहीं आता।

हाथों में पसीने की ग्रंथियां बहुत ज़्यादा होती हैं, इसलिए वे तनाव में जल्दी रिस्पॉन्ड करती हैं। एग्जाम के दौरान, पब्लिक में बोलते समय, या तनाव वाली सिचुएशन में हाथों में पसीना आ जाता है।

थायरॉइड की प्रॉब्लम
अगर थायरॉइड ग्लैंड ओवरएक्टिव है, तो शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है और पसीना ज़्यादा आता है। इसके साथ ही, हार्ट रेट बढ़ना, वज़न कम होना, हाथ कांपना, गर्मी बर्दाश्त न होना और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण दिख सकते हैं।

लो ब्लड शुगर
खासकर डायबिटीज वाले लोगों में, लो ब्लड शुगर से पसीना आना, हाथ कांपना और चक्कर आना जैसे लक्षण हो सकते हैं। अगर आपको हाथों में पसीना आने के साथ कमजोरी, कन्फ्यूजन या भूख लगती है, तो अपना ब्लड शुगर चेक करवाना ज़रूरी है।

हॉर्मोन में बदलाव
प्यूबर्टी, प्रेग्नेंसी या मेनोपॉज के दौरान शरीर में हॉर्मोन में बदलाव होते हैं। इस वजह से, कुछ लोगों को हाथों में बहुत ज़्यादा पसीना आ सकता है।

दवाओं के साइड इफेक्ट्स
कुछ दवाएं आपके नर्वस सिस्टम पर असर डाल सकती हैं। इसलिए, इन दवाओं को लेने से आपको ज़्यादा पसीना आ सकता है। अगर नई दवा शुरू करने के बाद ऐसी प्रॉब्लम शुरू हुई है, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।