45 साल की उम्र में जवां दिखती हैं सुष्मिता सेन, जानिए उनकी खूबसूरती का राज

क्या आप उसकी जवान त्वचा के पीछे का रहस्य जानना चाहते हैं? तो आइए हम आपको बताते हैं कि इतनी कम उम्र में भी सुष्मिता कितनी खूबसूरत और यंग दिखती हैं। अपने बिजी शेड्यूल के बावजूद वह अपनी स्किन का खास ख्याल रखती हैं। यही वजह है कि 45 साल की उम्र में भी वह फिट और शानदार हैं।

 

खूब पानी पिए

एक अभिनेत्री होने के नाते, उनकी त्वचा लंबे समय तक भारी मेकअप, प्रदूषण और यूवी किरणों के संपर्क में रहती है, जिसका लंबे समय में त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसलिए एक्ट्रेस खूब पानी पीने, पर्याप्त नींद लेने और खुद को धूप से बचाने की सलाह देती हैं।

चेहरा साफ़ करना

अभिनेत्री त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खों में भी विश्वास करती हैं। वह अपनी त्वचा के लिए होममेड स्क्रब का इस्तेमाल करती हैं। बेसन और मलाई को मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और क्रीम उसे मॉइस्चराइज़ करती है।

 

चेहरे के लिए गुलाब जल

सुष्मिता अपने चेहरे को ठीक से हाइड्रेट करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करती हैं। वह रोज उनके चेहरे पर गुलाब जल छिड़कते हैं।

फ्रूट फेशियल

एक्ट्रेस फ्रूट फेशियल भी करती हैं। चमकती त्वचा पाने के लिए वह अपनी त्वचा पर पपीते और संतरे के रस से फेशियल का इस्तेमाल करती हैं।

संतुलित आहार

प्राकृतिक चमक के लिए, सुष्मिता प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के साथ संतुलित आहार की सलाह देती हैं। यह तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करता है। वह नाश्ते में उपमा या इडली खाते हैं।