Relationship Tips- रिश्तें से बोर होने पर आखिर क्यों लोग लेते हैं ब्रेक, जानिए यहां से

अगर हम आज के युग और युवाओं की बात करें तो अपने रिश्तों से ब्रेक ले लेते हैं, हालांकि यह ब्रेक-अप से कम गंभीर होता है, फिर भी यह लड़ाई से ज्यादा गंभीर है। रिश्ते कभी-कभी किसी को ऐसा महसूस करा सकते हैं कि उन्होंने अपना व्यक्तित्व जमीर कई खो दिया हैं, इसलिए ब्रेक लेना सही हैं,  हालांकि, अगर सही बातचीत के बीना  ब्रेक ले लिया जाए तो ब्रेक लेने से आपके साथी की भावनाओं को ठेस पहुंच सकती है और अंततः दोनों पक्षों को तनाव हो सकता है, जिससे उनके भावनात्मक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। तो सवाल अब यह उठता कि क्या किसी रिश्ते में ब्रेक लेना स्वस्थ है या नहीं?

किसी रिश्ते में ब्रेक लेने के लाभों में व्यक्तियों को सोचने के लिए जगह देना, उनके रिश्ते पर विचार करना और यह निर्धारित करना शामिल है कि यह उनके लिए सही है या नहीं। यह व्यक्तिगत विका, तनाव को कम करने का अवसर भी है। कभी-कभी, ब्रेक लेने से भागीदारों को एक-दूसरे की सराहना करने और उनके रिश्ते के मूल्य को पहचानने में भी मदद मिल सकती है।

हालांकि, ब्रेक लेना अस्वास्थ्यकर हो सकता है जब यह हर छोटे तर्क के बाद सुझाया जाने वाला तंत्र हो, या जब एक साथी स्पष्ट हो कि वे अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ नहीं रहना चाहते हैं, लेकिन "बुरा आदमी" नहीं बनना चाहते हैं। ब्रेक लेने के जोखिम में गलतफहमी, ईर्ष्या शामिल हैँ।

अगर सही तरीके से रिश्ते से ब्रेक लेना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। अपने साथी के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करना महत्वपूर्ण है और इस अवधि के दौरान गलतफहमी और रिश्ते को और नुकसान से बचने के लिए क्या अनुमति है और क्या नहीं है, इसके बारे में सीमाएं निर्धारित करें।