बिना किसी परेशानी के कभी भूल कर न करें हींग का सेवन, , नहीं तो हो सकती है ये 7 समस्याएं

हींग

हींग का इस्तेमाल सिर्फ आज ही नहीं बल्कि सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह खाने के स्वाद और सुगंध को पूरी तरह से बदल देता है। इतना ही नहीं हींग की मदद से आप खाने का स्वाद बढ़ा सकते हैं। हींग फेरुला नामक पौधे की जड़ों से प्राप्त की जाती है। हींग का इस्तेमाल सिर्फ रेसिपी में ही नहीं बल्कि कई घरेलू नुस्खों में भी किया जाता है।  कहा जाता है कि अति किसी भी चीज की बुरी होती है। ऐसे में अगर हींग का अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं हींग के सेवन से होने वाले 7 नुकसानों के खिलाफ एक स्क्रीन। 

हींग


गैस और दस्त- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को दूर करने के लिए हींग का इस्तेमाल आमतौर पर किया जाता है। लेकिन अगर हींग की मात्रा का ध्यान न रखा जाए तो गैस, डायरिया और सीने में जलन होने की आशंका रहती है। इतना ही नहीं ज्यादा गैस होने पर आत्मा को भी मिचली आने लगती है। इस स्थिति से बचने के लिए हींग युक्त खाना खाने से पहले हल्का नाश्ता करें। इसलिए हींग को दवा के रूप में लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन हिंग से होठों में सूजन, सिरदर्द, डायरिया, गैस, ब्लड प्रेशर जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं।

हींग


गर्भावस्था और स्तनपान- गर्भावस्था के दौरान हींग के सेवन से गर्भपात हो सकता है। इसके अलावा अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं तो इस दौरान मसालेदार खाना खाने से भी दूध के जरिए बच्चे पर असर पड़ सकता है। हिंगा गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकता है और गर्भपात का कारण बन सकता है। माँ के द्वारा खाए गए इस मसालेदार भोजन से दूध की स्थिति खराब हो जाती है और दूध में ये मसाले मिल जाते हैं, जो बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। याद रखें कि 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को किसी भी परिस्थिति में हींग युक्त खाद्य पदार्थ या खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए।

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