Natural Glowing Skin: बिना केमिकल के पाएं बेदाग और दमकती त्वचा, जानें घरेलू उपाय
Natural Glowing Skin: उम्र बढ़ने के साथ चेहरे की चमक धीरे-धीरे कम होने लगती है। लेकिन यदि आप सही खानपान और देखभाल पर ध्यान दें, तो बढ़ती उम्र का असर त्वचा पर कम दिखाई देगा। अगर आप 50 की उम्र में भी दमकती त्वचा चाहते हैं, तो एक सरल और प्रभावी उपाय अपना सकते हैं, जो कि बेहद किफायती भी है – और वह है राइस वॉटर (चावल का पानी)। अक्सर चावल पकाते समय निकलने वाले इस पानी को हम फेंक देते हैं, लेकिन यह त्वचा के लिए बहुत लाभकारी साबित हो सकता है।
कैसे करें राइस वॉटर का उपयोग?
-
चावल भिगोकर: कच्चे चावलों को 40-45 मिनट तक पानी में भिगोकर रखें। इसके बाद चावलों को छानकर उनका पानी अलग कर लें। इस पानी को रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं।
-
चावल उबालकर: चावलों को पानी में उबालें और फिर इस उबले हुए पानी को छानकर ठंडा कर लें। इसे फ्रिज में स्टोर करें और सुबह-शाम चेहरे पर लगाएं।
राइस वॉटर के फायदे
✅ झुर्रियों से राहत: यह त्वचा से डेड सेल्स हटाकर झुर्रियों को कम करता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो बना रहता है।
✅ नेचुरल टोनर: राइस वॉटर एक बेहतरीन प्राकृतिक टोनर के रूप में काम करता है, जिससे त्वचा टाइट होती है और रंगत में सुधार आता है।
✅ एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर: इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।
✅ विटामिन्स की भरपूर मात्रा: इसमें विटामिन B, C और A होते हैं, जो त्वचा को पोषण देकर उसकी चमक बढ़ाते हैं।
✅ सन बर्न और जलन में राहत: राइस वॉटर का उपयोग करने से सन बर्न के निशान कम होते हैं और त्वचा की जलन भी दूर होती है।
यदि आप अपनी स्किन केयर रूटीन में इस प्राकृतिक उपाय को शामिल करते हैं, तो कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा। तो अब से चावल का पानी फेंकने की बजाय, इसे अपनी त्वचा की देखभाल के लिए जरूर अपनाएं!