Monsoon danger: ये हैं वो 5 बीमारियां जो पैदा कर सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं , जानिए कैसे करें खुद को सुरक्षित

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बरसात का मौसम या मॉनसून हमें चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है। लेकिन, यह खराब मौसम की स्थिति, दूषित पानी और खराब स्वच्छता के कारण बीमारियों को भी जन्म देता है। बारिश का मौसम बैक्टीरिया, वायरस और मच्छरों के लिए आदर्श प्रजनन स्थल है। इस समय स्वास्थ्य के लिए कई जोखिम हैं क्योंकि यह जलजनित संक्रमणों से लेकर मच्छर जनित बीमारियों को जन्म देता है। इस समय आर्द्रता भी बढ़ जाती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है और लोगों को अधिक संवेदनशील बनाती है।

लोगों को आम मानसून की बीमारियों के बारे में जागरूक होना ज़रूरी है।

इस मौसम में सावधान रहने के लिए यहाँ 5 आम मानसून बीमारियाँ हैं:

मलेरिया
यह बीमारी एनोफ़ेलीज़ मच्छरों के कारण होती है जो प्लास्मोडियम परजीवी ले जाते हैं। इसके सामान्य लक्षण ठंड लगना, पसीना आना, बुखार, उल्टी हैं। कीटनाशक से उपचारित जाल का उपयोग करना, घर पर मच्छर भगाने वाली दवा का इस्तेमाल करना, शाम के समय घर के अंदर रहना और जल निकासी वाले क्षेत्रों को ठीक से ढकना सबसे अच्छा होगा।

टाइफाइड
टाइफाइड आमतौर पर दूषित भोजन और पानी का सेवन करने के कारण होता है। बीमारी के सामान्य लक्षण लंबे समय तक बुखार, कमजोरी, पेट दर्द और कब्ज हैं। फ़िल्टर किया हुआ पानी पीना, स्ट्रीट फ़ूड से बचना, टीका लगवाना और बाहर से घर आने के बाद हाथों को अच्छी तरह से साफ करना ज़रूरी है।

सामान्य सर्दी और फ्लू
यह बहुत आम बीमारी है जो मुख्य रूप से मानसून की नमी के कारण होती है। इसके सामान्य लक्षणों में गले में खराश, छींक आना, खांसी और बुखार शामिल हैं। कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए बारिश के मौसम में खुद का पूरा ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है। बीमार लोगों से दूरी बनाए रखना सबसे अच्छा है, हाथों को साफ रखें, आस-पास के वातावरण को सूखा रखें और घरेलू उपायों का पालन करके प्रतिरक्षा को मजबूत करें।

हेपेटाइटिस ए
यह मुख्य रूप से दूषित भोजन और पानी के सेवन से होने वाले वायरल संक्रमण के कारण होता है। इसके लक्षणों में पीलिया, जी मिचलाना, थकान और पेट दर्द शामिल हैं। स्वच्छ पानी और भोजन खाना और पीना ज़रूरी है। टीका लगवाना भी ज़रूरी है।

फंगल संक्रमण
यह मुख्य रूप से नमी की स्थिति के कारण होता है जो फंगल विकास को बढ़ावा देता है। इसके सामान्य लक्षणों में खुजली वाले चकत्ते, एथलीट फुट और दाद शामिल हैं। बेहतर होगा कि आप अपनी त्वचा को सूखा रखें, अपने गीले कपड़े बदलें, एंटीफंगल पाउडर का प्रयोग करें, विशेष रूप से अंतरंग क्षेत्रों में तथा तौलिये या कपड़े साझा करने से बचें, क्योंकि इससे संक्रमण फैलता है।