Lifestyle Tips : क्या आपके होंठ बार-बार फटते हैं? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताए सॉफ्ट लिप्स के लिए उपाय

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मौसम बदलने पर होंठों का सूखना या फटना बहुत आम बात है। अक्सर अच्छा लिप बाम लगाने के बाद भी होंठ सूखे रहते हैं और रूखे दिखते हैं। हम दिन भर लिप बाम लगाते रहते हैं, लेकिन सूखे फटे होंठ ठीक नहीं होते। इससे होंठों से खून आना या कभी-कभी उस जगह दर्द जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। पॉपुलर डर्मेटोलॉजिस्ट गुरवीन वराइच गरेकर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ा एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में उन्होंने सूखे होंठों की दिक्कत से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं। आज हम इस आर्टिकल में इन्हीं नुस्खों के बारे में जानेंगे।

लिप बाम लगाने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सूखे होंठों पर सीधे लिप बाम लगाना सही नहीं है। इसके लिए पहले होंठों पर मॉइस्चराइजर लगाएं और फिर होंठों पर लिप बाम लगाएं। इसके लिए हल्का और बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजर चुनें।

अपनी जीभ का बार-बार इस्तेमाल न करें

होंठ सूखने के बाद बहुत से लोग अपने होंठों पर अपनी जीभ का इस्तेमाल करते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अपनी जीभ से होंठों को छूने से यह सूखेपन की दिक्कत और बढ़ सकती है। जीभ में मुंह की लार होती है, जो होंठों की नाजुक स्किन पर असर डालती है। इसलिए आपको बार-बार अपनी जीभ से होंठों को छूने से बचना चाहिए।

मैट लिपस्टिक का इस्तेमाल कम करें

डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, अगर आप अपने होंठों पर ज़्यादा या रोज़ मैट लिपस्टिक का इस्तेमाल करती हैं, तो आपके होंठों के सूखने की समस्या बढ़ सकती है। सूखे होंठों से छुटकारा पाने के लिए, कुछ दिनों तक अपने होंठों पर मैट लिपस्टिक का इस्तेमाल करने से बचें। इसकी जगह, आप अपने होंठों पर ग्लॉसी या मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक का इस्तेमाल कर सकती हैं।

रात को सोने से पहले ऐसा करें

आखिर में, डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, सूखे होंठों को ठीक करने के लिए, सोने से पहले अपने होंठों पर अच्छी मात्रा में मॉइस्चराइज़र लगाएं। इसके बाद, अपने होंठों पर थोड़ी पेट्रोलियम जेली लगाएं। पेट्रोलियम जेली होंठों पर एक पतली परत बनाती है, जो रात भर होंठों पर नमी बनाए रखती है और उन्हें सूखने से बचाती है। यह होंठों को मुलायम रखने में मदद करता है।