Kidney damage symptoms: अगर आपको सुबह उठते ही ये लक्षण दिखें, तो किडनी खराब होने का देते हैं संकेत, जानें

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किडनी को शरीर के सबसे बड़े अंगों में से एक माना जाता है। किडनी pH बैलेंस से लेकर नमक, पोटैशियम और दूसरे ज़रूरी मिनरल्स तक सब कुछ कंट्रोल करने का काम करती है। हालांकि, गलत लाइफस्टाइल, कुछ गंभीर बीमारियां या जेनेटिक वजहें किडनी की सेहत पर असर डाल सकती हैं या इसकी क्षमता को कम कर सकती हैं।

जब किडनी कमजोर हो जाती है, तो यह आपके खून को ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती। डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को इसका खतरा ज्यादा होता है। अक्सर किडनी की समस्याओं के शुरुआती लक्षण बहुत छोटे होते हैं। वे मामूली लगते हैं। हालांकि, कुछ लक्षण ऐसे भी हैं जो आपको सुबह बिस्तर से उठते ही तुरंत दिख सकते हैं, आइए देखते हैं कि ये लक्षण क्या हैं।

सुबह उठने के बाद चेहरे पर सूजन

अगर आपको रोज सुबह उठने पर अपने चेहरे पर सूजन दिखे, तो इसे इग्नोर न करें। यह किडनी खराब होने का संकेत हो सकता है। खास बात यह है कि इस समय पैरों या एड़ियों में भी सूजन बनी रहती है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ऐसा फ्लूइड रिटेंशन की वजह से होता है। यानी किडनी खून से ज़्यादा पानी को ठीक से नहीं निकाल पाती। इससे चेहरे और शरीर के दूसरे हिस्सों में सूजन आ जाती है।

यूरिन में झाग
अगर सुबह उठकर पेशाब करते समय आपको यूरिन में झाग दिखे, तो यह भी किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसा तब होता है जब यूरिन में बहुत ज़्यादा प्रोटीन होता है। इसे प्रोटीन्यूरिया कहते हैं। इसका मतलब है कि किडनी ठीक से फ़िल्टर नहीं कर रही है।

ड्राई स्किन
जब किडनी कमज़ोर होती है, तो शरीर में टॉक्सिन जमा होने लगते हैं। इससे पसीने की ग्रंथियां सिकुड़ जाती हैं और स्किन जल्दी सूख जाती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि जब स्किन में बहुत ज़्यादा खुजली हो और मॉइस्चराइज़र लगाने के बाद भी समस्या कम न हो, तो यह यूरेमिक प्रुरिटस का संकेत है, जो किडनी खराब होने का एक बड़ा संकेत है।

ब्रेन फ़ॉग
जब किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती है, तो खून में टॉक्सिन बढ़ जाते हैं। इससे थकान, सुस्ती और ध्यान लगाने में मुश्किल होती है। अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहे, तो इससे एनीमिया हो सकता है, जिससे दिमाग तक कम ऑक्सीजन पहुंचती है और ब्रेन फ़ॉग बढ़ जाता है।

सांसों की बदबू
कभी-कभी सुबह आपकी सांसों से ज़्यादा बदबू आती है। लेकिन अगर सांस से बदबू बनी रहती है, तो यह किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है। अगर किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है, तो शरीर में जमा टॉक्सिन सांस के ज़रिए बाहर निकल जाते हैं। इसे यूरेमिक ब्रेथ कहते हैं।