कहीं कोई आपके फोन को Track तो नहीं कर रहा है? 7 संकेतों से ऐसे लगाएं पता

आज के समय में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। फोन में हमारी Personal Chats, Photos, Location और कई जरूरी जानकारी मौजूद रहती है। ऐसे में अगर आपको लगता है कि कोई आपके फोन की गतिविधियों पर नजर रख रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हालांकि, फोन की Battery जल्दी खत्म होना या इंटरनेट Data ज्यादा इस्तेमाल होना हमेशा Tracking का संकेत नहीं होता।

आइए जानते हैं कुछ आसान तरीके, जिनसे आप अपने फोन की Privacy और Security Check कर सकते हैं।

1. Location Permission Check करें

सबसे पहले देखें कि किन Apps को आपकी Location की Permission मिली हुई है। Android और iPhone दोनों में Privacy Settings के अंदर Location Permission की जानकारी देखी जा सकती है। अगर किसी अनजान या गैर-जरूरी App को Location Access मिला है, तो उसकी Permission हटा दें।

2. अनजान Apps खोजें

अपने फोन में Installed Apps की List खोलें और ध्यान से देखें। अगर कोई ऐसा App दिखाई देता है जिसे आपने खुद Install नहीं किया या जिसके बारे में आपको जानकारी नहीं है, तो उसके बारे में पहले जांच करें। बिना जानकारी के किसी App को तुरंत Delete करने के बजाय यह भी देखें कि वह फोन के लिए जरूरी System App तो नहीं है।

3. Battery और Data Usage देखें

अगर कोई App लगातार Background में चल रहा है, तो वह Battery और Mobile Data ज्यादा इस्तेमाल कर सकता है। Settings में जाकर Battery Usage और Data Usage Check करें। कोई अनजान App असामान्य रूप से ज्यादा Resources इस्तेमाल कर रहा हो, तो उसकी जांच करें।

4. Privacy Dashboard देखें

Android के Privacy Dashboard में आप देख सकते हैं कि हाल में किन Apps ने Camera, Microphone या Location जैसी Sensitive Permissions का इस्तेमाल किया। iPhone में भी Privacy और Security Settings के जरिए App Permissions की समीक्षा की जा सकती है।

5. Account में Logged-in Devices Check करें

अपने Google या Apple Account की Security Settings में जाकर देखें कि आपका Account किन Devices पर Login है। अगर कोई अनजान Device दिखाई दे, तो उसे Sign Out करें और अपना Password बदलने पर विचार करें।

6. फोन को Updated रखें

पुराने Software में Security कमजोरियां हो सकती हैं। इसलिए अपने फोन का Operating System और Apps हमेशा उपलब्ध नवीनतम Updates पर रखें। Apps केवल भरोसेमंद Sources से ही Install करें।

7. शक होने पर क्या करें?

अगर आपको लगता है कि फोन में वास्तव में कोई संदिग्ध गतिविधि हो रही है, तो जरूरी Accounts के Password बदलें, Two-Factor Authentication चालू करें और अनजान Apps या Devices को Remove करें। गंभीर स्थिति में किसी भरोसेमंद टेक्निकल एक्सपर्ट से फोन की जांच करवाना बेहतर है।