अगर आपका भी पीरियड्स में है सेक्स करने का मन, तो जान लें एक्सपर्ट्स की राय

PC: inkhabar

पीरियड्स के दौरान सेक्स कर सकते हैं या नहीं इस बारे में बहुत से लोगों के मन में सवाल रहताहै।  लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर महिला और पुरुष दोनों हेल्दी हों, तो यह सुरक्षित है। इसके अलावा, सेक्स कुछ महिलाओं के लिए क्रैम्प्स को कम करने और मांसपेशियों को रिलैक्स करने में भी मदद मिलती है। 

लेकिन एक बात का ध्यान रखना जरुरी है कि पीरियड्स के दौरान वजाइना सेंसिटिव हो जाती है इसलिए संक्रमण का खतरा थोड़ा बढ़ जाता है। इसलिए आपको कुछ चीजें ध्यान रखनी है। 

सेफ्टी टिप्स

• हाइजीन पर ध्यान दें- शॉवर लें और साफ चादर का इस्तेमाल करें। 
• प्रोटेक्शन यूज  करें- कंडोम से इंफेक्शन का खतरा कम होता है.
• आरामदायक पोजिशन चुनें- ऐसी पोजीशन चुनें जिसमे दर्द कम हो। 
• इमोशनल कनेक्शन बनाएं- सही तरीके और सहमति से यह वक्त प्यार बढ़ाने और नज़दीकियां बनाने का मौका भी बन सकता है.