रिसर्च में हुआ खुलासा, नहाते समय अगर महिलाऐं करती है ये गलतियां तो आज ही हो जाएं सावधान

PC: Grihshobha

हाल ही में एक अंतरराष्ट्रीय मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में महिलाओं के नहाने से जुड़ी आदतों को लेकर कई खुलासे हुए हैं। नहाते समय महिलाऐं कुछ ऐसी गलतियां करती हैं जो उन्हें करने से बचना चाहिए। इन्ही के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं। 

शोध ने खोले अहम राज़
अमेरिका की एक प्रमुख यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए रिसर्च में 1200 महिलाओं की नहाने की आदतों का विश्लेषण किया गया। इस रिसर्च में ये सामने आया कि लगभग 73% महिलाएं नहाते समय कुछ ऐसी गलतियां कर बैठती है जो उनके लिए ठीक नहीं है और उन्हें नुकसान पहुंचा सकती है। 

क्या कहते हैं विशेषज्ञ 
“आजकल महिलाएं हाइजीन के नाम पर कई ऐसे प्रोडक्ट्स  का इस्तेमाल करती हैं जो उनके हार्मोनल सिस्टम को बाधित करते हैं। ये गलतियां छोटी लग सकती है, लेकिन इनका प्रभाव दीर्घकालिक होता है।” 

किन गलतियों से बढ़ रहा है खतरा?

1. जरूरत से ज्यादा साबुन का इस्तेमाल
अत्यधिक साबुन से स्किन काफी ड्राई हो जाती है इस से ड्रायनेस और रैशेज की समस्या उत्पन्न होती है। इस गलती का महिलाओं को ध्यान रखना चाहिए। 

2. वेजाइनल एरिया की गलत सफाई
वजाइना की साफ़ सफाई का ध्यान रखना जरूरी है लेकिन केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स या अत्यधिक स्क्रबिंग से इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

3. हर दिन बाल धोना 
हर दिन बाल धोने से स्कैल्प ड्राई हो सकती है, जिस से बालों के झड़ने की समस्या होने लगेगी। यह एक ऐसी गलती है जो बहुत सी महिलाएं रोजाना करती हैं।

4. गर्म पानी से नहाना
सर्दियों में गर्म पानी से स्नान करना आम बात है, लेकिन बहुत ज्यादा गर्म पानी त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाता है। इससे स्किन एजिंग तेजी से होती है।

5. गलत तरीके से शरीर सुखाना
तौलिये से रगड़कर शरीर सुखाने की आदत त्वचा पर माइक्रो कट्स उत्पन्न कर सकती है, जिससे बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं।