अगर पैरों में दिख रहे हैं ऐसे लक्षण तो समझिए शरीर में बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल

उच्च कोलेस्ट्रॉल न केवल कई स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ाता है बल्कि दिल के दौरे से लेकर स्ट्रोक तक दिल के दौरे का खतरा भी बढ़ाता है। ऐसे में आपको कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण रखने की जरूरत है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप बिना जांच किए अपने पैरों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में पता लगा सकते हैं। आइए जानें कि पैरों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण क्या हैं।

पैरों में हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण क्या हैं?- जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो सबसे खतरनाक बात यह है कि जब तक वे खतरनाक स्तर तक नहीं पहुंच जाते, तब तक उनमें कोई लक्षण नहीं दिखते। साथ ही दैनिक जीवन को प्रभावित न करें। इसका निदान और रोकथाम करने का एकमात्र तरीका नियमित रक्त परीक्षण है। जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो यह आपके पैरों के एच्लीस टेंडन को प्रभावित करना शुरू कर देता है। इससे पैरों में भारीपन आ जाता है।
पैर में दर्द- जब आपके पैरों की धमनियां बंद हो जाती हैं, तो आपकी पीठ के निचले हिस्से को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल पाता है। इससे आपके पैर भारी और थका हुआ महसूस कर सकते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले अधिकांश लोग निचले अंगों में सूजन की रिपोर्ट करते हैं। दर्द जांघों या जांघों और पैर के किसी भी हिस्से में महसूस किया जा सकता है। दर्द मुख्य रूप से तब महसूस होता है जब कोई व्यक्ति कम दूरी तक चल पाता है।

पैरों में ऐंठन- नींद के दौरान पैरों में गंभीर ऐंठन उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर का एक और सामान्य लक्षण है। जो निचले छोरों की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। अकड़न या ऐंठन सबसे अधिक बार एड़ी, सामने के पैर की उंगलियों या उंगलियों में महसूस होती है। रात को सोते समय स्थिति और खराब हो जाती है। ऐसे में अपने पैरों को बिस्तर से नीचे लटका लें, आपको आराम मिल सकता है। 
त्वचा और नाखूनों का रंग बदलता है- रक्त प्रवाह में कमी से नाखूनों और पैरों की त्वचा का रंग भी बदल सकता है। इसका मुख्य कारण यह है कि पोषक तत्वों की कमी और रक्त ऑक्सीजन ले जाने के कारण कोशिकाओं को उचित पोषण नहीं मिल पाता है। इस स्थिति में त्वचा सफेद और मोटी हो सकती है और पैर के नाखून मोटे हो सकते हैं और धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं।