आप दिन में कितने घंटे Instagram चलाते हैं? ऐसे करें आसानी से पता, मिनटों में सामने आ जाएगा पूरा हिसाब

क्या आपको लगता है कि आप Instagram पर सिर्फ कुछ मिनट बिताते हैं? अगर हकीकत जानना चाहते हैं, तो Instagram में मौजूद एक फीचर आपकी रोजाना की पूरी Usage की जानकारी दिखा सकता है।

इस फीचर की मदद से यूज़र्स यह पता लगा सकते हैं कि उन्होंने Instagram पर रोजाना कितना समय बिताया और किन दिनों में उनका Screen Time ज्यादा रहा।

 ऐसे चेक करें Instagram का Daily Usage

Instagram पर अपना इस्तेमाल देखने के लिए इन Steps को Follow करें:

1. सबसे पहले Instagram App खोलें।

2. अपनी Profile पर जाएं।

3. ऊपर दाईं ओर मौजूद ☰ Menu पर Tap करें।

4. अब Your activity विकल्प पर जाएं।

5. यहां आपको Instagram पर बिताए गए समय से जुड़ी जानकारी दिखाई दे सकती है।

यहां से यूज़र्स अपने Instagram इस्तेमाल का अंदाजा लगा सकते हैं और जरूरत पड़ने पर अपने समय को Manage भी कर सकते हैं।

 ज्यादा समय बीत रहा है तो सेट कर सकते हैं Reminder

अगर आपको लगता है कि Instagram इस्तेमाल करते-करते समय का पता नहीं चलता, तो Activity से जुड़े Time Management विकल्पों की मदद ली जा सकती है।

यूज़र अपने इस्तेमाल को नियंत्रित करने के लिए उपलब्ध Daily Limit या Reminder जैसे विकल्पों का इस्तेमाल कर सकते हैं।