Heart Failure: हार्ट फेल होने से पहले शरीर देता है ये संकेत; इन्हें सामान्य मानकर नजरअंदाज करना पड़ेगा महंगा

PC: saamtv

हृदय संबंधी कोई भी समस्या होने से पहले शरीर हमें कुछ संकेत देता है। लेकिन कई लोग इन्हें नज़रअंदाज़ कर देते हैं। ये संकेत हैं सामान्य थकान, बढ़ती उम्र के प्रभाव या रोज़मर्रा का तनाव। हालाँकि, इन संकेतों को नज़रअंदाज़ करना खतरनाक हो सकता है। अगर हृदय रोग का देर से पता चलता है, तो इससे होने वाले नुकसान की भरपाई नहीं हो पाती। इसलिए हार्ट फ़ेलियर के लक्षणों को पहचानना ज़रूरी है।

विशेषज्ञों के अनुसार, अपने शरीर पर ध्यान देना ज़रूरी है। हार्ट फ़ेलियर होने से पहले शरीर हमें कुछ संकेत देता है। आइए जानें क्या हैं ये लक्षण।

साँस लेने में तकलीफ़
अगर आपको सीढ़ियाँ चढ़ते, चलते या आराम करते समय भी साँस लेने में तकलीफ़ होती है, तो यह हृदय संबंधी समस्या हो सकती है। कई लोग मौसम, प्रदूषण या शरीर की फिटनेस को इसके लिए ज़िम्मेदार ठहराते हैं। लेकिन हृदय रोग के कारण, हृदय शरीर को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति नहीं कर पाता, जिससे साँस लेना मुश्किल हो जाता है।

पैरों, टखनों या पैरों में सूजन
कई लोगों को लंबे समय तक खड़े रहने या यात्रा करने के बाद पैरों में सूजन का अनुभव हो सकता है। लेकिन हार्ट फ़ेलियर से पहले, हृदय इतना कमज़ोर होता है कि वह रक्त पंप नहीं कर पाता और शरीर के निचले हिस्से में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। पैर भारी लग सकते हैं।

थोड़ा सा काम करने पर भी थकान
हम सभी कभी न कभी थक जाते हैं। लेकिन बिना किसी कारण के थकान चिंताजनक हो सकती है। जब हृदय कमज़ोर होता है, तो मस्तिष्क और मांसपेशियों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है, और आप थका हुआ महसूस करते हैं। लेकिन हृदय संबंधी थकान नींद या आराम के बाद भी बनी रह सकती है।

सीने में दर्द
सीने में दर्द हमेशा हृदय रोग का संकेत होता है, लेकिन बार-बार होने वाले अस्पष्ट दर्द को नज़रअंदाज़ करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कई लोगों को सीने के बीच या बाईं ओर दबाव, दर्द या भारीपन महसूस होता है। कभी-कभी यह हल्का अपच जैसा लगता है, लेकिन वास्तव में यह इस बात का संकेत हो सकता है कि हृदय संघर्ष कर रहा है।

लगातार खांसी
रात में लगातार सूखी खांसी या घरघराहट को नज़रअंदाज़ न करें। कभी-कभी, फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है क्योंकि हृदय रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाता। अगर सोते समय आपकी खांसी बढ़ जाती है या आपको सांस लेने में तकलीफ होती है, तो सांस लेने का समय आ गया है।

अचानक वज़न बढ़ना
अगर आपका वज़न कुछ ही दिनों में 2-3 किलो बढ़ जाता है और आप अपने आहार में कोई बदलाव नहीं करते, तो यह द्रव प्रतिधारण के कारण हो सकता है। हृदय द्वारा अतिरिक्त द्रव को बाहर निकालने में असमर्थ होने के कारण शरीर में द्रव जमा हो जाता है। इससे शरीर भारी या फूला हुआ महसूस होता है।