Heart Attack: उठते ही थकान महसूस होती है? यह हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत, पढ़ें पूरी जानकारी
PC: saamtv
सर्दियां हर किसी को पसंद होती हैं। ठंडी सुबह में कोई नहीं उठना चाहता। मन करता है कि कुछ देर और चादर ओढ़कर सोया जाए। लेकिन हम आसानी से अपने शरीर पर इसके असर को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। क्योंकि ठंड में शरीर बहुत कम हिलता-डुलता है, कुछ भी करने का मन नहीं करता। एक्सपर्ट्स का कहना है कि आपकी कुछ आदतें आपको हार्ट अटैक का कारण बन सकती हैं।
हार्ट अटैक एक जानलेवा बीमारी है। यह अटैक तब होता है जब दिल तक खून नहीं पहुंच पाता। इसके बाद शरीर का हर अंग धीरे-धीरे काम करना बंद कर देता है। हार्ट अटैक कभी भी हो सकता है। जिसका समय कुछ पल भी हो सकता है। इसके और भी कारण हो सकते हैं। लेकिन सबसे बड़ा कारण है दिल में खून के बहाव में रुकावट। इसे WHO संस्था ने समझाया है।
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आपको सुबह कोई भी लक्षण महसूस हो, तो आपको हार्ट अटैक के इन लक्षणों को समझकर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इन लक्षणों को पहचानना बहुत आसान है। जैसे, सुबह उठने के बाद सीने में अचानक बदलाव महसूस होना। यह समस्या सुबह 6 बजे से दोपहर 12 बजे के बीच ज़्यादा महसूस होती है।
सीने में दबाव महसूस होना, सांस लेने में दिक्कत होना, सीने में जलन या सीने में जकड़न महसूस होना जैसी दिक्कतें महसूस होती हैं। जो कुछ मिनटों तक परेशान करती हैं या रुक-रुक कर महसूस होती हैं। इससे सुबह ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ जाता है।
सुबह उठने के बाद कुछ कदम चलने पर अचानक सांस फूलना या सांस लेने में दिक्कत होना भी चेतावनी के संकेत हैं। बिना कोई भारी काम किए बिस्तर से उठते या उठते समय सांस फूलना इस बात की चेतावनी हो सकती है कि दिल ठीक से खून पंप नहीं कर पा रहा है। यह समस्या महिलाओं में ज़्यादा आम है और इसके साथ थकान भी होती है।