Health: अंडे के साथ आप भी खाते हैं ये चीजें तो बिमारियों को दे रहे हैं न्यौता, जान लें और रहें सावधान

PC: TV9Hindi

अंडे से बनी चीज़ें खाने के बाद कुछ लोग उसे पचाने के लिए चाय पीते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, यह आदत आपके शरीर के लिए बहुत हानिकारक है। अंडे खाने के बाद चाय पीने से कब्ज़ हो सकती है।

अंडे और चीनी एक साथ न खाएं

 अंडे और चीनी ऐसी चीज़ें हैं जो कभी एक साथ नहीं चलतीं। अंडे को कभी भी चीनी के साथ न खाएं। अगर आप अंडे और चीनी को एक साथ पकाते हैं, तो दोनों से निकलने वाले अमीनो एसिड शरीर के लिए ज़हरीले हो सकते हैं। इस संयोजन के कारण, आपको रक्त के थक्के जमने से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

अंडे और मछली एक साथ न खाएं

मछली के साथ उबले अंडे खाना शरीर के लिए बहुत हानिकारक होता है। इसलिए कहा जाता है कि अंडे और मछली को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह संयोजन एलर्जी के साथ-साथ कई बीमारियों का कारण बन सकता है।

अंडे और पनीर एक साथ न खाएं

अंडे और पनीर दोनों ही प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। लेकिन, इन्हें एक साथ खाने से आपका पाचन तंत्र खराब हो सकता है। इसलिए आपको सावधान रहना चाहिए कि अंडे और पनीर एक साथ न खाएं।

अंडे और सोया मिल्क एक साथ न खाएं

सोया मिल्क एक ऐसा खाद्य उत्पाद है जिसके कई फायदे हैं। हालांकि, अंडे और सोया दूध को एक साथ खाना अच्छा नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, इन्हें एक साथ खाने से प्रोटीन का अवशोषण रुक जाता है।