Health tips : कमजोर हाथों का मतलब हो सकता है कार्पल टनल सिंड्रोम !

क्या आपने कभी अनुमान लगाया होगा कि हाथों में कमजोरी का अहसास कार्पल टनल सिंड्रोम का संकेत हो सकता है? कार्पल टनल सिंड्रोम मीडियन नर्व के दबने के कारण होता है। यह जोखिम से संबंधित विभिन्न गतिविधियों जैसे दौड़ना, मुड़ना, भारोत्तोलन, गेमिंग गतिविधियों, माउस का उपयोग करना, अचानक वजन बढ़ना और गर्भावस्था के कारण हो सकता है। गर्भावस्था के साथ युवा महिलाओं का वजन बढ़ना और थायराइड के रोगियों को इसका खतरा अधिक होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण

कार्पल टनल सिंड्रोम के शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:

हाथ से जुड़े किसी भी तरह के व्यायाम के बाद दर्द उंगलियों और हाथ की ओर फैलता है

हाथ में कमजोरी, चीजों को पकड़ना मुश्किल हो जाता है

दर्द ज्यादातर रात में होता है जब रोगी को हाथ से संबंधित कोई भी व्यायाम करने का मन करता है या उसे हिलाने की कोशिश करता है

उपचार का विकल्प

बता दे की, कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज अलग-अलग लोगों में अलग-अलग हो सकता है, जो स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। कार्पल टनल सिंड्रोम की गंभीरता का पैमाना सामान्य से लेकर अत्यंत गंभीर तक हो सकता है। यह ग्रेड के रूप में निर्धारित होता है। इसमे शामिल है:

सामान्य (ग्रेड 0)

बहुत हल्का (ग्रेड 1)

हल्का (ग्रेड 2)

मध्यम (ग्रेड 3)

गंभीर (ग्रेड 4)

बहुत गंभीर (ग्रेड 5)

अत्यंत गंभीर (ग्रेड 6)

"फिजियोथेरेपी, बी 12 विटामिन, स्नेहन दवा, और कलाई का टुकड़ा ग्रेड 1 या 2 कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज करने में मदद कर सकता है। ग्रेड 3 या उच्चतर कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जिकल या स्टेरॉयड उपचार आवश्यक हो सकते हैं। बता दे की, फिजियोथेरेपी, स्ट्रेचिंग एक्टिविटीज और अल्ट्रासोनिक लेजर थेरेपी नसों के आसपास की सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं। सर्जिकल कट न्यूनतम है, जो लक्षणों का इलाज करने और कम करने में मदद करता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम एक सामान्य स्थिति है जो हर 100 महिला रोगियों में से एक को प्रभावित करती है। हर 1 लाख में से एक व्यक्ति ने इस दर्द का अनुभव किया होगा। इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है, क्योंकि लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाता है और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है।