Health tips : एक्जिमा के इलाज के लिए ट्राय करे ये प्राकृतिक उपचार

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एक्जिमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा के कुछ हिस्से सूजे हुए, खुजलीदार, फटे और खुरदरे हो जाते हैं। इससे कभी-कभी फफोले भी पड़ सकते हैं। लोगों में एक्जिमा के विभिन्न चरण और प्रकार होते हैं और उनमें से सबसे आम एटोपिक डर्मेटाइटिस है। एक्जिमा संक्रामक नहीं है लेकिन इसके उपचार में काफी समय लग सकता है। इसे ठीक करने के लिए लोग ढेर सारी क्रीम और लोशन, मेडिकल ऑइंटमेंट का इस्तेमाल करते हैं। मगर आज हम आपको कुछ प्राकृतिक उपायों के बारे में बताएंगे जिससे आप अपने एक्जिमा का इलाज कर सकते हैं।

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एक्जिमा को ठीक करने के लिए प्राकृतिक उपचार क्यों लें?

बता दे की, ज्यादातर मामलों में प्राकृतिक उपचार का त्वचा पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। इसे जल्दी से घर पर तैयार किया जा सकता है या पहले से मौजूद है। प्राकृतिक पदार्थ जैसे एलोवेरा, नारियल का तेल आदि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया से भी लड़ सकते हैं। इससे सूजन दूर हो जाती है और इसलिए संक्रमण की संभावना बहुत कम हो जाती है। क्रीम और मलहम के दुष्प्रभाव होने की संभावना हो सकती है क्योंकि वे रसायनों से बने होते हैं और त्वचा पर प्रतिक्रिया की संभावना होती है।

एक्जिमा से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार

1. एलोवेरा जेल

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, एलोवेरा एलोवेरा के पौधे की पत्तियों से प्राप्त होता है। इसका उपयोग चिकित्सा उद्देश्यों के लिए विशेष रूप से त्वचा की गुणवत्ता में सुधार के लिए किया जाता है। इसे तब तक लगा रहने दें जब तक यह अपने आप सूख न जाए। बाजार में मिलने वाले एलोवेरा जैल के इस्तेमाल से बचें क्योंकि इसे लंबे समय तक पैक रखने के लिए इनमें ज्यादातर केमिकल मिलाए जाते हैं। एलोवेरा जेल में ये गुण होते हैं जो एक्जिमा को ठीक करने में मदद कर सकते हैं-

जीवाणुरोधी

रोगाणुरोधी

प्रतिरक्षा प्रणाली-बूस्टिंग

घाव भरने

2. सेब का सिरका

यह घरों में भी तैयार किया जा सकता है और त्वचा की कई स्थितियों के इलाज में उपयोगी है। यह एक्ने और अन्य समस्याओं से भी बचाता है। सिरके में मौजूद एसिड कभी-कभी कोमल ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सेब के सिरके के उपयोगी उपचार होने का कारण है-

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बता दे की, यह त्वचा में अम्लता के स्तर को संतुलित करता है, एक्जिमा वाले अधिकांश लोगों की त्वचा में अम्लीय स्तर कम होता है, और सिरका एसिड इसे संतुलित कर सकता है। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सेब के सिरके को लगाने से पहले अच्छी तरह मिला लेना चाहिए ताकि सिरका त्वचा को जलाए नहीं। यह बैक्टीरिया से लड़ने में भी मदद करता है जो टूटी हुई त्वचा को संक्रमित होने से रोक सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सेब के सिरके को दिन में 2 बार लगाना चाहिए।

3. नारियल का तेल

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, नारियल का तेल त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसका उपयोग एक्जिमा के इलाज के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसमें फैटी एसिड होता है जो संक्रमित क्षेत्र में शुष्क त्वचा में नमी जोड़ सकता है। वर्जिन नारियल तेल भी सूजन से लड़ने में मदद करता है और त्वचा के स्वास्थ्य में काफी हद तक सुधार करता है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए लगभग 8 सप्ताह तक नारियल का तेल लगाएं। यह एक्जिमा के लक्षणों को तेजी से कम कर सकता है।

4. शहद

शहद को अधिकांश स्वास्थ्य स्थितियों के लिए प्राकृतिक उपचार कहा जाता है। इसमें एंटी-बैक्टीरिया और एंटी-भड़काऊ एजेंट हैं जो लंबे समय तक घावों को ठीक कर सकते हैं। ऑटोइम्यून सिस्टम के कारण होने वाले कई त्वचा रोगों में भी फायदा हो सकता है। शहद एक्जिमा के लक्षणों के इलाज में प्रभावी है और जलने, घाव और जीवाणु संक्रमण में उपचार एजेंट के रूप में काम करता है। एक्जिमा के ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए शहद को सीधे संक्रमित क्षेत्र पर लगाएं।

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5. टी ट्री ऑइल

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, त्वचा की समस्याओं में मदद के लिए लोग अक्सर चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करते हैं जिसमें एक्जिमा भी शामिल है। इसमें जीवाणुरोधी और घाव भरने वाले गुणों के साथ-साथ विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं। यह एक्जिमा में मदद करता है और रूखी त्वचा और त्वचा में होने वाली खुजली से राहत दिलाता है। यह एक्जिमा को प्रभावित करने वाले संक्रमणों को भी रोकता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको इसे त्वचा पर लगाने से पहले आवश्यक तेलों में पतला करना होगा।

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