Health tips : दांत दर्द से छुटकारा पाने के लिए आजमाए इन प्राकृतिक तरीको को !

सबसे असहज अनुभवों में से एक दांत दर्द है जिससे एक व्यक्ति गुजर सकता है। यह एक सुस्त दर्द से लेकर तीव्र दर्द तक हो सकता है जिससे खाना, पीना या बोलना मुश्किल हो जाता है। बता दे की, दांतों में दर्द कई कारणों से हो सकता है, जिनमें कैविटी, मसूड़ों की बीमारी या फोड़ा शामिल है। अगर आपको दांत दर्द का अनुभव हो रहा है तो दंत चिकित्सक को देखने की हमेशा सिफारिश की जाती है, मगर ऐसे प्राकृतिक उपचार भी हैं जो दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

प्राकृतिक दांत दर्द उपचार

1. खारे पानी से कुल्ला करें

बता दे की, नमक के पानी से कुल्ला करना दांत दर्द को कम करने के सबसे प्रभावी और आसान तरीकों में से एक है। इसे सेलाइन रिंस के नाम से भी जाना जाता है। यह दांत दर्द के कारण होने वाली सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है। यह बैक्टीरिया को मारने और हीलिंग को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। खारे पानी से कुल्ला करने के लिए, 1/2 चम्मच नमक को 8 औंस गर्म पानी में मिलाएं। घोल को बाहर थूकने से पहले लगभग 30 सेकंड के लिए अपने मुँह में घुमाएँ।

2. लहसुन

लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी है जो दांत दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। लहसुन की एक कली को पीसकर उसमें थोड़ा सा नमक मिला लें। गर्म पानी से कुल्ला करने से पहले कुछ मिनट के लिए मिश्रण को सीधे प्रभावित दांत पर लगाएं।

3. पेपरमिंट टी बैग्स

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, पेपरमिंट टी बैग्स का इस्तेमाल भी दांत दर्द को कम करने के लिए किया जा सकता है। पुदीना में मेन्थॉल होता है, जिसका शीतलन प्रभाव होता है जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। पेपरमिंट टी बैग को उबलते पानी में कुछ मिनट के लिए रखें, फिर इसे ठंडा होने दें।

4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है जो बैक्टीरिया को मारने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी के बराबर भागों को मिलाएं और लगभग 30 सेकंड के लिए इस घोल को अपने मुंह में घुमाएं। घोल को थूक दें और अपने मुँह को पानी से धो लें।

5. सेब का सिरका

बता दे की, सेब के सिरके में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मारने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। 8 औंस गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और इस घोल को अपने मुंह में लगभग 30 सेकंड के लिए घुमाएं। घोल को थूक दें और अपने मुँह को पानी से धो लें।

6. हल्दी

हल्दी में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो दांत दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक चम्मच हल्दी पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। गर्म पानी से कुल्ला करने से पहले कुछ मिनट के लिए पेस्ट को प्रभावित दांत पर लगाएं।

दांत दर्द अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकता है। अगर आपको दांत दर्द का अनुभव हो रहा है तो दंत चिकित्सक को देखने की हमेशा सिफारिश की जाती है, लेकिन प्राकृतिक उपचार दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। नमक के पानी से कुल्ला, लौंग का तेल, लहसुन, पेपरमिंट टी बैग, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, अमरूद के पत्ते, सेब का सिरका और हल्दी सभी प्राकृतिक उपचार हैं जो दांत दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।