Health tips : स्तनपान के दौरान फटे हुए निप्पल के इलाज के लिए ट्राय करे ये घरेलू उपचार

पूरी तरह से एक अलग अनुभव मातृत्व है, पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के लिए यह आसान नहीं होता है, क्योंकि उन्हें बहुत कुछ सहना पड़ता है। नई मांओं को चाहिए कि वे अपने बच्चों को समय-समय पर दूध पिलाएं और स्तनपान कराएं। यह उनके लिए बहुत नया है और लैचिंग और स्तनपान के लिए सही स्थिति निर्धारित करना मुश्किल है। कई महिलाएं बहुत चिंतित हो जाती हैं और अव्यवस्थित तरीके से स्तनपान कराने की कोशिश करती हैं, जिसके अलावा उन्हें स्तनों में दर्द, निप्पल फटना, मास्टिटिस और रक्तस्राव जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन स्थितियों के कारण, एक नई माँ को अपने बच्चे को स्तनपान कराने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

स्तनपान के दौरान फटे हुए निप्पल के इलाज के लिए घरेलू उपचार

1. सेब का सिरका

बता दे की, यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो फटे हुए निप्पल की स्थिति का इलाज और इलाज कर सकता है। एप्पल साइडर विनेगर को एक कप पानी में मिलाकर लगाने की जरूरत है ताकि यह गाढ़ा न रहे। दूध पिलाने के बाद, एक रुई के टुकड़े को मिश्रण में डुबोएं और रुई से अतिरिक्त घोल को निकालने के लिए इसे निचोड़ें। इसे अपने निप्पल और एरोला पर न लगाएं। यह बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है और निपल्स को पोषण देता है। जिसके बाद नारियल का तेल लें और इसे अपने निप्पल पर लगाएं ताकि निप्पल फटे नहीं।

2. कोल्ड कंप्रेस

दर्दनाक, फटे हुए निपल्स को आराम देने के लिए, कोल्ड कंप्रेस इस स्थिति के इलाज के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम कर सकता है। किसी अन्य चोट के मामले में होता है, कोल्ड कंप्रेस भी आपके निप्पल को आराम दे सकता है और फटे हुए निप्पल से खून बहना बंद कर सकता है। कोल्ड कंप्रेस को धीरे से स्तनों पर दबाकर किया जा सकता है और इसे लगभग 10 मिनट के लिए कई बार फटे हुए निप्पल पर लगा सकते हैं। इस तरीके का इस्तेमाल आप निप्पल के दर्द और फटने या खून बहने से राहत पाने के लिए कर सकते हैं।

3. टी बैग

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यह एक घरेलू उपाय है जिसमें टी बैग्स शामिल हैं जिन्हें थोड़ी देर के लिए गर्म पानी में भिगोया जाता है। बेहतर विश्राम के लिए कैमोमाइल टी बैग्स का उपयोग करना पसंद किया जाता है। इसे पानी में भिगोने के बाद ठंडे तापमान में रखें जो आपकी त्वचा को भी सूट करता हो। कुछ मिनटों के लिए अपने आप को आराम दें और अपने फटे हुए निप्पल के इलाज के लिए टी बैग में मौजूद चाय की पत्तियों को छोड़ दें। फिर अपने बच्चे को दोबारा स्तनपान कराने से पहले अपने निप्पल धो लें। प्रभावी उपचार के लिए आप इसे दिन में 2-3 बार कर सकते हैं।

 

4. नमक के पानी से कुल्ला करें

एक खारा घोल नमक का पानी है जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए फायदेमंद है और उपचार प्रक्रिया का भी समर्थन करता है। प्रभावशीलता के लिए इस खारे पानी के कुल्ला को दिन में दो बार करने की आवश्यकता है। आप अपने फटे हुए निप्पल के इलाज के लिए इन चरणों का पालन कर सकते हैं-

एक कटोरा लें जो चौड़ा हो और बहुत गहरा न हो।

सबसे पहले 1 कप गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं।

अब स्तनपान कराने के बाद लगभग 1 मिनट के लिए अपने निपल्स को इस नमकीन घोल की कटोरी में भिगो दें।

अपने निपल्स और स्तन को सुखाने के लिए धीरे से थपथपाएं

आप अपने निप्पल के सभी क्षेत्रों पर इस घोल को लगाने के लिए एक स्क्वर्ट बोतल का उपयोग कर सकते हैं

5. नर्सिंग पैड अधिक बार बदलें

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, नर्सिंग पैड गीले हो जाएं, उन्हें बदल दें। यह देरी या लंबे समय तक उपचार प्रक्रिया को रोक देगा। अपने निपल्स पर नमी छोड़ने से हीलिंग प्रक्रिया में देरी हो सकती है और वायु प्रवाह में भी बाधा आ सकती है। साथ ही पहली बार मां बनने वाली मां को प्लास्टिक लाइनिंग वाले नर्सिंग पैड के इस्तेमाल से बचना चाहिए।