Health tips : बच्चे के दाँत निकलने की समस्या को शांत करने के लिए ट्राय करे ये घरेलू उपाय !

शिशु के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थ रदाँत निकलना  है, मगर यह शिशुओं और उनके माता-पिता दोनों के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय भी हो सकता है। जैसे ही छोटे दांत मसूड़ों से निकलते हैं, शिशुओं को असुविधा, दर्द और चिड़चिड़ापन का अनुभव हो सकता है। वैसे तो दांत निकलने के कई नुस्खे उपलब्ध हैं, मगर कई माता-पिता अपने बच्चे के दांत निकलने की परेशानी को कम करने के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपचार तलाशना पसंद करते हैं।

बच्चे के दाँत निकलने की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय

1. ठंडा शुरुआती खिलौने

बता दे की, दाँत निकलने के लिए सबसे सरल और प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है, दाँत निकलते समय ठंडे खिलौने देना। ठंडा तापमान मसूड़ों को सुन्न करने और सूजन को कम करने में मदद करता है, जिससे बहुत जरूरी राहत मिलती है। डिज़ाइन किए गए शुरुआती खिलौने चुनें, जिन्हें आपके बच्चे को देने से पहले रेफ्रिजरेटर में सुरक्षित रूप से ठंडा किया जा सकता है। खिलौने साफ हैं और किसी भी छोटे हिस्से से मुक्त हैं जो घुटन का खतरा पैदा कर सकते हैं।

2. कोल्ड वाशक्लॉथ

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, दाँत निकलने की परेशानी के लिए एक ठंडा कपड़ा एक और उत्कृष्ट उपाय है। एक साफ कपड़े को पानी में भिगोकर निचोड़ लें और फिर इसे थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रख दें जब तक कि यह ठंडा न हो जाए। अपने बच्चे को ठंडा कपड़ा चबाने दें, जिससे दर्द कम करने और सूजन कम करने में मदद मिल सकती है।

3. ठंडे फल और सब्जियां

ठंडे फल और सब्जियां राहत प्रदान करने और पौष्टिक स्नैक्स के रूप में कार्य करके दोहरा लाभ प्रदान करते हैं। एक ठंडा ककड़ी या गाजर को पतली छड़ियों में काटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे घुटन के खतरे को रोकने के लिए काफी लंबे हैं। बता दे की, अपने बच्चे को इन ठंडे व्यंजनों को कुतरने दें, दोनों सुखदायक प्रभाव प्रदान करते हैं और शुरुआती असुविधा से ध्यान भटकाते हैं। जब आपका बच्चा इन स्नैक्स का आनंद ले रहा हो तो उस पर बारीकी से नज़र रखना याद रखें।

4. मसूड़ों की मालिश

मसूढ़ों की हल्की मालिश आपके बच्चे के दाँत निकलते समय अत्यधिक राहत प्रदान कर सकती है। कोमल मालिश दर्द को कम करने और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है, जिससे नए दांत निकलने में सहायता मिलती है। आप विशेष रूप से मसूड़ों की मालिश के लिए डिज़ाइन किए गए एक साफ, नम वॉशक्लॉथ या सिलिकॉन फिंगर ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं। किसी भी संक्रमण को रोकने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके हाथ और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरण साफ हैं।

5. व्याकुलता तकनीक

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, कभी-कभी, एक साधारण व्याकुलता आपके बच्चे का ध्यान दाँत निकलने की परेशानी से हटाने के लिए अद्भुत काम कर सकती है। अपने छोटे बच्चे को चंचल गतिविधियों में शामिल करें, साथ में किताबें पढ़ें, या उन्हें तलाशने के लिए सुरक्षित खिलौने दें। मोड़ उनके ध्यान को असुविधा से दूर करने और अस्थायी राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है।

दाँत निकलने का समय शिशुओं और उनके माता-पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है, मगर इन घरेलू उपचारों से आप अपने नन्हे-मुन्ने के दाँत निकलने की परेशानी को शांत करने में मदद कर सकते हैं।