Health tips : ये अजीब चीजें जो अस्थमा के हमलों को कर सकती हैं ट्रिगर !

अस्थमा एक फेफड़े की बीमारी है, जिसमें वायुमार्ग में सूजन और सूजन हो जाती है, हवा को सुचारू रूप से गुजरने में बाधा उत्पन्न होती है और सांस लेने में कठिनाई होती है। अस्थमा के दौरे के दौरान व्यक्ति को खांसी, घरघराहट और सांस लेने में परेशानी हो सकती है। जिसके लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल या उचित घरेलू उपचार की आवश्यकता होती है।

अस्थमा के शुरुआती लक्षण

अधिकांश अस्थमा रोगियों में एलर्जी का इतिहास होता है, रोगियों को आमतौर पर ऐसे लक्षणों का अनुभव होता है जिनमें शामिल हैं:

सीने में जकड़न

सांस फूलना

घरघराहट

खांसी जो रात या सुबह के समय अधिक हो

हमने अस्थमा में एक बहुत ही अजीबोगरीब प्रवृत्ति देखी है। बता दे की, युवा पीढ़ी में निदान और जटिलताएं बढ़ रही हैं। कई स्कूल जाने वाले बच्चों में अस्थमा नियंत्रण खराब होता है जिससे उन्हें बार-बार दौरे पड़ते हैं। कई बच्चे इन्हेलर लेने से डरते हैं जो फिर से अटैक का कारण बन रहा है। सर्दियों में बुजुर्ग आबादी में गंभीर हमलों की आवृत्ति कम हो गई है।

कारक जो अस्थमा के दौरे का कारण बन सकते हैं

प्रदूषण

बाहरी वायु प्रदूषण अस्थमा के दौरे के सबसे आम और प्राथमिक कारणों में से एक है। बाहरी वायु प्रदूषण में कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रस ऑक्साइड और पार्टिकुलेट मैटर जैसे रसायन होते हैं जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं।" उस ने कहा, दैनिक प्रदूषण के पूर्वानुमानों पर ध्यान दें और जब स्तर संबंधित हो तो बाहर जाने से बचें। बता दे की, बाहरी वायु प्रदूषण में कार्बन जैसे रसायन होते हैं। डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रस ऑक्साइड और सूक्ष्म कण जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं।

घर के अंदर का वायु प्रदूषण

बहुत से लोग इनडोर वायु प्रदूषण के बारे में नहीं जानते हैं। सभी रसोई गैस, अगरबत्ती, पेंट, या किसी भी प्रकार का निर्माण घर के अंदर होने से भी एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, जैसे कि अस्थमा का दौरा पड़ना।"

तंबाकू का धुआं

बता दे की, तम्बाकू का धुंआ सभी के लिए बहुत हानिकारक है, खासकर अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए। निष्क्रिय और सक्रिय दोनों तरह के धूम्रपान से अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। आपके घर को धूम्रपान मुक्त क्षेत्र बनाने की सिफारिश करता है।

पालतू जानवर

अगर आपके पास कुत्ते और बिल्ली जैसे प्यारे पालतू जानवर हैं । पालतू जानवरों की रूसी या पालतू जानवरों की त्वचा से छोटे गुच्छे के संपर्क में आने से संपर्क जिल्द की सूजन हो सकती है, या त्वचा पर दाने, पित्ती, या किसी व्यक्ति के अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं।

फफूँद

बता दे की, फंगस वाले फंगस, जो आपके बाथरूम या लीक के किसी भी स्थान पर जमा हो जाते हैं, अस्थमा के दौरे को भी ट्रिगर कर सकते हैं। मोल्ड बीजाणुओं को प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए खतरनाक कहा जाता है और इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

पराग

पालतू जानवरों की रूसी और धूल के कणों की तरह, पराग, जो पौधों में माइक्रोस्पोर्स होते हैं, भी अस्थमा के दौरे का कारण बन सकते हैं। कुछ मौसमों में, कुछ पौधों के परागकण अधिक होते हैं, यही कारण है कि अस्थमा के दौरे मौसमी भी हो सकते हैं।