Health tips : पंचकर्म: जानिए इस आयुर्वेदिक उपचार के प्रकार और फायदों के बारे में

आयुर्वेद की दुनिया से आने वाली विषहरण की सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में से एक, पंचकर्म एक विशेष तकनीक है जो औषधीय तेलों की मदद से अपने यौवन को बहाल करने में मदद करेगी। पंचकर्म हर्बल औषधीय तेल की मालिश का एक विशेष उपचार है जो कई सदियों से दक्षिणी राज्य केरल में प्रचलित है। परिवर्तनकारी विषहरण के अपने उच्च स्तर के साथ, पंचकर्म आयुर्वेद की दुनिया में अग्रणी उपचारों में से एक है।

पंचकर्म आयुर्वेदिक थेरेपी क्या है?

ये तकनीक न केवल आपके शरीर को गहन शुद्धिकरण प्रदान करने में मदद करती है बल्कि वात, पित्त और कफ नामक तीन दोषों को संतुलित करने के लिए भी फायदेमंद है। पंचकर्म एक उपचार तकनीक है जो एक स्तंभ है जिस पर अधिकांश आयुर्वेदिक तकनीकें खड़ी हैं। यह तकनीक मानव शरीर से अशुद्धियों को दूर करके हर्बल चिकित्सा तेलों के उपयोग के साथ सबसे अच्छा काम करती है।

जहां तेल लगाने की तकनीक में शरीर पर विभिन्न तेल और तैलीय पदार्थों का उपयोग शामिल होता है जो विभिन्न घरेलू खनिज तत्वों से तैयार होते हैं। जहाँ इनमें से अधिकांश तेल और तैलीय पदार्थ बाहरी उपयोग तक सीमित हैं, वहीं तेल और घी ऐसे हैं जो विशेष रूप से आंतरिक उपयोग के लिए उपयोग किए जाते हैं। चूंकि ये वसायुक्त पदार्थ एक व्यवहार्य माध्यम के रूप में हमारे शरीर में जाते हैं, वे शरीर की प्रत्येक पुकार में औषधीय अवयवों को ले जाने में मदद करते हैं और उन कोशिकाओं में फंसे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सहायता करते हैं। सेंक एक गर्मी उपचार है जिसका उपयोग पसीना पैदा करने के लिए किया जाता है। ओलियेशन उपचार शरीर के ऊतकों को नाजुक बनाता है, सिंकाई द्वारा इस प्रक्रिया का पालन करने से उन्हें कुछ लचीलापन प्रदान करने में मदद मिलती है। च

#1। वामन

बता दे की, वमन में कुछ आयुर्वेदिक उपचारों के साथ उपचार शामिल हैं जो रोगी को कुछ दिनों के लिए तेल और सिंकाई उपचार के अंदर और बाहर दिए जाते हैं। वामसन को कफ को खत्म करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो किसी व्यक्ति के शरीर में अतिरिक्त बलगम पैदा करने के लिए जिम्मेदार होता है। यह अतिरिक्त बलगम फेफड़ों में जमाव का कारण बनता है जो ब्रोंकाइटिस के हमलों के साथ-साथ बार-बार खांसी और सर्दी का कारण बन सकता है।

# 2। विरेचन

इस उपचार में आंत की सफाई प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए एक रोगी को एक प्राकृतिक विरेचक दिया जाता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। विरेचन मूल रूप से आंत से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की एक प्रक्रिया है जो बवासीर और पीलिया जैसी स्थितियों को ठीक करने में प्रभावी है। यह उपचार मूल रूप से पित्त प्रधान स्थितियों के लिए निर्धारित किया जाता है।

#3। बस्ती

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, एक उपचार जो कोलन में वात प्रधान रोगों से लड़ने में मदद करता है। इस उपचार के लिए एनमा के माध्यम से औषधीय पदार्थों के प्रबंधन की आवश्यकता होती है। इसमें आमतौर पर गुर्दा की पथरी, कटिस्नायुशूल, कब्ज, पीठ दर्द और अन्य प्रकार के जोड़ों के दर्द जैसी बीमारियों और स्थितियों को ठीक करने के लिए मलाशय में जड़ी-बूटियों का मिश्रण शामिल होता है।

# 4। नस्य

नस्य में उपचार की शुरुआत में कंधे और सिर क्षेत्र में एक नाजुक मालिश और गठन शामिल है। इसके बाद नाक की बूंदों को दोनों नथुनों में नियंत्रित किया जाता है। नस्य एक ऐसी तकनीक है जो सिर के क्षेत्र को साफ करने में मदद करती है और सिरदर्द, साइनसाइटिस, सेरेब्रल दर्द, क्रोनिक राइनाइटिस और न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर जैसी विभिन्न चिकित्सीय स्थितियों से राहत देती है।