Health tips : नवजात शिशुओं में पीलिया के लिए प्राकृतिक उपचार के विकल्प
नवजात शिशु बहुत संवेदनशील होते हैं और शुरुआती कुछ महीनों में बहुत सारी समस्याओं से जुड़े होते हैं क्योंकि उन्हें जीवित रहने के लिए नए वातावरण की आवश्यकता होती है। कई बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं में पीलिया एक आम समस्या है जिसका नवजात शिशुओं को सामना करना पड़ता है। पीलिया किसी संक्रमण के कारण हो सकता है, या पाचन में समस्या, लीवर की कार्यप्रणाली, आंतरिक रक्तस्राव या मां के दूध के साथ असंगति के कारण हो सकता है। ऐसे छोटे बच्चों को कोई भी उपचार बहुत सावधानी से देने की आवश्यकता होती है; इसलिए नवजात शिशुओं में पीलिया के लिए प्राकृतिक उपचार भी सटीक होते हैं और उन्हें बहुत सावधानी से दिए जाने की आवश्यकता होती है।
कैसे पता करें कि आपके शिशु को पीलिया है?
गहरा पेशाब
सुस्ती
पीला मल
दूध पिलाने या चूसने में परेशानी होना
त्वचा पीली पड़ रही है
आँखों के गोरे हल्के पीले हो जाते हैं
नवजात शिशुओं में पीलिया के लिए प्राकृतिक उपचार
1. अपने बच्चे को बार-बार दूध पिलाना
बता दे की, पीलिया मुख्य रूप से लीवर की प्रक्रिया में शिथिलता के कारण होता है। अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराने से पीलिया के लक्षण कम हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह लिवर के कार्यों की प्रक्रिया को बढ़ाता है जिसके परिणामस्वरूप रक्त कोशिकाएं अधिक कुशलता से कार्य करती हैं। कोलोस्ट्रम वास्तव में पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो पीलिया के इलाज में सहायक होता है लेकिन साथ ही इसे पचाना बहुत आसान नहीं होता है। बच्चे को बार-बार दूध पिलाना या मां का दूध न लेने की स्थिति में फार्मूला का उपयोग करना बेहतर होता है।
2. प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों के लाभों पर किए गए विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, प्रोबायोटिक वास्तव में नवजात शिशुओं को देने के लिए सबसे सुरक्षित खाद्य पदार्थों में से एक है। दही और अन्य कुछ प्रोबायोटिक भोजन जो पचाने में आसान होते हैं, पीलिया के लक्षणों को सुधारने और स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। प्रोबायोटिक फूड अन्य बैक्टीरियल इन्फेक्शन के खिलाफ इम्युनिटी हासिल करने में भी मदद करता है और बच्चे को सुरक्षित रखता है।
3. मैग्नीशियम
मैग्नीशियम भी एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार रहा है जो नवजात शिशुओं में पीलिया को ठीक करने के लिए उपयोगी है। लगभग 6 सप्ताह तक बच्चों को मैग्नीशियम देने से रक्त कोशिकाओं में अतिरिक्त बिलीरुबिन के संचय में कमी देखी गई। बता दे की, वास्तव में शिशुओं में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए आप कुछ मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। इस मामले में एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का ध्यान रखें और बच्चे को प्रति दिन 250mg से अधिक खुराक न दें। पीलिया नवजात शिशुओं में बहुत आम है, पीलिया होने से रोकने के लिए गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताओं को भी मैग्नीशियम दिया जा सकता है।
4. जौ के बीज का आटा
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, जौ के बीज के आटे में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में लिवर की कार्यक्षमता और बिन के स्तर में सुधार करते हैं। यह बिलीरुबिन के स्तर को भी कम करता है और नवजात शिशु के स्वास्थ्य में कार्य को बढ़ावा देता है। जौ के बीज के आटे को बच्चे की त्वचा पर लगाने के साथ-साथ हल्की रोशनी भी देनी चाहिए जो पीलिया की समस्या को ठीक करने के लिए एक बहुत प्रभावी उपकरण बनाता है।
5. बच्चे के शरीर की मालिश करें
सुखदायक तेलों से शरीर की मालिश नवजात शिशुओं में पीलिया के लक्षणों को कम करने में लाभकारी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मालिश शिशुओं में मल त्याग में सुधार करने में मदद करती है जिससे पीलिया की स्थिति में सुधार होता है। हर सुबह बच्चे की धीरे से मालिश करने से बच्चे के शरीर में एंटर-हेपेटिक सर्कुलेशन को कम करने में मदद मिल सकती है।