Health tips : यहाँ जानिए, लौ ब्लड प्रेशर के लक्षण !
निम्न रक्तचाप, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी धमनियों में रक्त का दबाव सामान्य से कम होता है। निम्न रक्तचाप को आमतौर पर उच्च रक्तचाप से कम खतरनाक माना जाता है, यह कई प्रकार के लक्षण और जटिलताएं पैदा कर सकता है, खासकर यदि यह गंभीर या लगातार हो।
निम्न रक्तचाप क्या है?
बता दे की, ब्लड प्रेशर वह बल है जो रक्त आपकी धमनियों की दीवारों के खिलाफ लगाता है क्योंकि यह आपके शरीर से बहता है। रक्तचाप की सामान्य सीमा आमतौर पर लगभग 120/80 मिलीमीटर पारा होती है। निम्न रक्तचाप को आम तौर पर 90 मिमी एचजी से कम के सिस्टोलिक दबाव और 60 मिमी एचजी से कम के डायस्टोलिक दबाव के रूप में परिभाषित किया जाता है।
निम्न रक्तचाप के लक्षण
1. चक्कर आना या चक्कर आना
बता दे की, निम्न रक्तचाप के सबसे आम लक्षणों में से एक है चक्कर आना या चक्कर आना, खासकर जब बैठने या लेटने की स्थिति से जल्दी उठना।
2. धुंधली दृष्टि
कम रक्तचाप भी धुंधली दृष्टि या दृष्टि के अस्थायी नुकसान का कारण बन सकता है, खासकर जब अचानक खड़ा हो।
3. मतली या उल्टी
निम्न रक्तचाप वाले कुछ लोगों को मतली या उल्टी का अनुभव हो सकता है, खासकर अगर स्थिति निर्जलीकरण या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या के कारण होती है।
4. थकान या कमजोरी
बता दे की, निम्न रक्तचाप थकान या कमजोरी की भावना पैदा कर सकता है, खासकर अगर स्थिति पुरानी या लगातार हो।
5. तेज या उथली श्वास
कुछ मामलों में, निम्न रक्तचाप तेजी से या उथली सांस लेने का कारण बन सकता है, जिससे आपकी सांस रोकना मुश्किल हो सकता है।
यदि आप निम्न रक्तचाप के लक्षण अनुभव करते हैं तो क्या करें?
अगर आप निम्न रक्तचाप के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा ध्यान देना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि लक्षण गंभीर या लगातार हैं। आपका डॉक्टर आपके निम्न रक्तचाप के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के साथ-साथ उपचार के विकल्प प्रदान करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा कर सकता है और नैदानिक परीक्षण चला सकता है। कम रक्तचाप का इलाज जीवनशैली में बदलाव के साथ किया जा सकता है, आपके तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना, स्वस्थ आहार खाना और नियमित व्यायाम करना। आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करने के लिए दवाओं की सिफारिश भी कर सकता है, जैसे कि फ्लूड्रोकार्टिसोन, मिडोड्राइन या डोपामाइन एगोनिस्ट।
अगर आप लो ब्लड प्रेशर के गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि बेहोशी या सीने में दर्द, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। कुछ मामलों में, निम्न रक्तचाप जीवन-धमकाने वाली स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे कि सेप्टिक शॉक या एनाफिलेक्सिस। बता दे की, निम्न रक्तचाप एक निराशाजनक और असुविधाजनक स्थिति हो सकती है, मगर संकेतों को पहचानना और किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।