Health tips : यहाँ जानिए, अस्थमा के इन समर ट्रिगर्स के बारे में !

cvx

अस्थमा एक सामान्य गैर-संचारी रोग है जो वायुमार्ग की सूजन की विशेषता है, जिससे हवा को फेफड़ों के अंदर और बाहर जाने में मुश्किल होती है। अस्थमा के लक्षणों मेंगर्मियों के दौरान सुधार होता है। मगर, कुछ लोगों में मौसम बदलने के साथ इसके लक्षण बढ़ सकते हैं। इसके बारे में और जानने के लिए हमने हैदराबाद के यशोदा हॉस्पिटल्स के कंसल्टेंट इंटरवेंशनल पल्मोनोलॉजिस्ट डॉक्टर हरि किशन गोनुगुंटला से बात की।

cb

बता दे की, अस्थमा एक मौसमी बीमारी है और आमतौर पर यह समझा जाता है कि गर्मियों के दौरान इसमें सुधार होता है। कुछ व्यक्तियों में, लक्षण अस्थमा के भड़कने से लेकर पूर्ण विकसित अस्थमा के दौरे तक का अनुभव करते हैं।"

गर्मियों में अस्थमा के ट्रिगर

अस्थमा न केवल एलर्जी के कारण होता है, बल्कि असंख्य कारणों से भी होता है, जो गर्मियों के दौरान बढ़ जाते हैं, जैसे बाहरी वायु प्रदूषण, तंबाकू का धुआं, धूल के कण, पालतू जानवर, मोल्ड की सफाई, संक्रमण, दवाएं और यहां तक कि व्यायाम और तनाव भी।

गर्म और नम हवा

गर्मियों के दौरान, गर्मी और उमस की स्थिति वायुमार्ग को संकुचित और संकरा कर देती है, जिससे अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। नमी से भरी नम हवा में एलर्जी और जलन पैदा करने वाले तत्व होते हैं, जिससे हवा की गुणवत्ता खराब होती है और अस्थमा के लक्षण पैदा होते हैं।

vb

प्रदूषण

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, स्थिर हवा और गर्म मौसम ओजोन और वायु प्रदूषण को खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकते हैं। इन हानिकारक प्रदूषकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), खासकर अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए। ओजोन, स्मॉग का एक प्रमुख घटक है, जब वाहनों, बिजली संयंत्रों और औद्योगिक निकासों से निकलने वाले उत्सर्जन सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं।

पराग और मोल्ड बीजाणु

जो लोग पराग और मोल्ड बीजाणुओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, वे किसी भी समय पेड़ों के खिलने पर दमा के लक्षणों से पीड़ित हो सकते हैं। गर्मी के दौरान हवा स्थिर हो जाती है। यह धूल, पराग, मोल्ड और प्रदूषकों को फंसा लेती है, जो एलर्जी संबंधी अस्थमा के संभावित ट्रिगर हैं।" लोग गर्मी की गर्मी को मात देने के लिए अधिक समय तक घर के अंदर रहते हैं। इसलिए पालतू जानवरों की रूसी, धूल के कण, तिलचट्टे, चूहों और मोल्ड के रूप में इनडोर प्रदूषकों का संपर्क भी अधिक होता है, जिससे बार-बार उत्तेजना होती है।

अभ्यास

कुछ लोगों में अस्थमा के लिए एक ट्रिगर के रूप में व्यायाम भी होता है। जब लोग बाहर ज़ोरदार परिश्रम के दौरान या बाद में भारी सांस लेते हैं, तो वे अधिक पराग या मोल्ड में सांस लेने का जोखिम उठाते हैं, जिससे अस्थमा हो जाता है।"

bcv

निष्कर्ष

अस्थमा के रोगियों को आमतौर पर घरघराहट, सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न और खांसी जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। ये लक्षण आमतौर पर समय और तीव्रता के साथ बदलते रहते हैं। मगर चिकित्सक से उचित उपचार योजना के साथ, मौसम के बावजूद इन लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।

From Around the web