Health tips : यदि आप भी हैं अस्थमा से पीड़ित और आपके घर में है नमी, तो अपने लक्षणों को कम करने के लिए इन उपायों को आज़माएँ
बारिश के मौसम में आपके घर में आने वाली नमी न सिर्फ उसकी खूबसूरती खराब करती है, बल्कि कई तरह की समस्याओं का कारण भी बन सकती है। बता दे की, मानसून की शुरुआत से पहले कुछ आवश्यक तैयारी करना महत्वपूर्ण है, इसलिए जानें कि इस मौसम में घर को नमी और बदबू से कैसे मुक्त रखा जाए। मानसून का मौसम शरीर और दिमाग दोनों के लिए ताजगी भरा होता है, मगर यह अपने साथ कई समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में फंगल इंफेक्शन और पेट की समस्याओं के साथ-साथ डेंगू और मलेरिया का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। बारिश के मौसम में नमी, फंगस और रिसाव जैसी अन्य समस्याएं भी प्रचलित हैं।
1. बाथरूम और किचन को साफ रखें
बता दे की, बारिश में बदबू आती है, न केवल नमी के कारण, बल्कि गंदगी के कारण भी, इसलिए अपने रसोईघर और बाथरूम को साफ और सूखा रखें, खासकर इस मौसम में, क्योंकि इससे बीमारी फैलने का खतरा अधिक होता है।
2. वार पर उगे पौधे को हटाना जरूरी है
इसे खारिज करने की गलती न करें. जितनी जल्दी हो सके छत या दीवारों पर उगे पौधों को हटा दें। यदि पीपल और बरगद जैसे पौधों की जड़ें अंदर जम जाएं तो आसपास के कुछ हिस्से की दीवार तोड़कर हटा दें। फिर, दीवार के रखरखाव का ख्याल रखें। इससे नमी की समस्या भी हो सकती है।
3. छत में आई दरारों को ठीक कराएं
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यह काम बरसात का मौसम शुरू होने से पहले पूरा हो जाना चाहिए. छत से लेकर दीवार तक, हर कोने में दरारों की जाँच करें और जितनी जल्दी हो सके उनकी मरम्मत करवाएँ। दरार को भरने के लिए सीमेंट या वाटरप्रूफ यौगिक का उपयोग करना चाहिए।