Health tips : बच्चों को कैसे सुनाएँ अपनी बात? यहाँ जानिए, पेरेंटिंग टिप्स

बच्चे, चाहे किसी भी उम्र के हों, आमतौर पर पहली बार में अपने माता-पिता की बात सुनने की आदत नहीं होती है। अगर वे ऐसा करते हैं, तो वे कई बार उसी पर सवाल उठाने की भी कोशिश करते हैं। यह बच्चों की सामान्य प्रवृत्ति है और जैसे-जैसे वे अपनी किशोरावस्था की ओर बढ़ते हैं, यह उनमें बढ़ती जाती है। ऐसा नहीं है कि वे आपकी बात नहीं सुनना चाहते हैं, कुछ तरीके हैं जो उनके अन्यथा जिज्ञासु व्यवहार को शांत व्यक्ति की ओर मोड़ सकते हैं। आज हम यहां उन माताओं और पिताओं के लिए हैं जिनके अवज्ञाकारी बच्चे हैं जो उनके साथ ठीक से संवाद नहीं करते हैं और उपकृत नहीं करना चाहते हैं।

अपने बच्चे को अनुपालन करने के लिए कैसे प्राप्त करें?

बता दे की, आप ज्यादा गुस्सा करें, यह जानना जरूरी है कि कहीं आपके बच्चे जानबूझ कर आपकी बात तो नहीं सुन रहे हैं या नहीं। कभी-कभी यह संभव है कि वे भूल गए हों कि आपने क्या करने के लिए कहा होगा, इसलिए आपको इसका पता लगाने के लिए कुछ रणनीतियां ढूंढनी होंगी और तदनुसार अपने निर्देशों को सुनने के तरीके बनाने होंगे।

बच्चों को माता-पिता की बात सुनाने के तरीके

1. उनका ध्यान आकर्षित करें

अपने बच्चों को अपनी बात सुनाने का सबसे अच्छा तरीका उनका ध्यान आकर्षित करना है। बच्चों या किशोरों के पास ध्यान देने की अवधि बहुत कम होती है और वे आसानी से विचलित हो सकते हैं। जब आप उन्हें निर्देश दे रहे हों, तो हो सकता है कि वे आपकी बात न सुन रहे हों। विज्ञान में भी यह सिद्ध हो चुका है कि यदि बच्चे अपने काम में लग जाएं तो उनसे निर्देशों का पालन कराना कठिन हो जाता है। कुछ आंखों का संपर्क बनाएं और उनकी बाहों या हाथों को स्पर्श करें ताकि उन पर वह आभा बनी रहे, इससे बच्चों को आपकी बात सुनने की संभावना बढ़ जाती है।

2. अपना दृष्टिकोण बदलें

कई बार जब कोई खास तरीका आपके पक्ष में काम नहीं कर रहा होता है तो आपको अपना नजरिया बदलने और नई योजना बनाने की जरूरत होती है। बता दे की, आप कभी-कभी उनके प्रति थोड़े सख्त हो सकते हैं या निम्नलिखित कार्य करने के लिए उन्हें कुछ पुरस्कार देने का प्रयास कर सकते हैं। अन्य तरीके उन्हें परिणामों को समझने या उदाहरण के द्वारा उन्हें सिखाने के लिए हैं।

3. एक समय सीमा निर्धारित करें

अपने बच्चों को आपकी बात सुनने के लिए, आपको उन्हें एक समय सीमा या समय निर्देश देना चाहिए। उन पर एक समय सीमा निर्धारित करने से वे आपके निर्देशों का पालन करते हैं और आपको अधिक उचित तरीके से सुनते हैं। अगर आपको 5 मिनट के भीतर कुछ करना है, तो उन्हें बताएं कि यह काम 5 मिनट में हो जाना चाहिए, ताकि बच्चे इसे प्राथमिकता बनाने की कोशिश करें और आपकी बात सुनें।

4. उन्हें देखें

लोगों के लिए बस अपने बच्चों को पढ़ाना और फिर अपने काम पर वापस जाना आसान होता है। मगर ऐसा नहीं है कि यह बच्चों के साथ कैसे काम करता है। अगर आप केवल बेतरतीब ढंग से निर्देश देते रहेंगे, तो वे व्यवहार में उद्दंड हो सकते हैं। आप बल्कि उन्हें अपने कार्यों को पूरा करते हुए देखते हैं और सुनते हैं कि क्या किया जाना चाहिए।

5. बहुत विशिष्ट रहें

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, जब भी आप अपने बच्चों को कोई खास काम करने के लिए कह रहे हैं, तो आपको बहुत विशिष्ट होने की जरूरत है ताकि वे किसी और दिशा में न जाएं। उन्हें विशेष रूप से बताएं, इससे वे चौकस हो जाते हैं और जो आपने उन्हें बताया है उसका पालन करते हैं। यह उन्हें अपने दांतों को ब्रश करने के लिए कहने जितना आसान हो सकता है। मगर आपको अपने वाक्य को इस तरह से फ्रेम करने की जरूरत है कि वे आपके ऐसा कहने के पीछे का कारण जान सकें। उदाहरण के लिए "जाओ और अपने दाँत अभी ब्रश करो ताकि तुम समय पर सो सको"।