Health tips : हृदय स्वास्थ्य: हृदय विफलता के बारे में आवश्यक तथ्य

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एक इंजन की तरह हमारा दिल है जो मानव शरीर को चालू रखता है। यह हमारे परिसंचरण तंत्र में रक्त को पंप करता है, हमारे अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है। मगर क्या होता है जब यह महत्वपूर्ण अंग काम करना बंद कर देता है? दिल का दौरा, जिसे मायोकार्डियल इंफार्क्शन भी कहा जाता है, तब होता है जब दिल में रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जिससे दिल की मांसपेशियों की क्षति या मृत्यु हो जाती है। बता दे की, हृदय गति रुकने से हर पांच में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में प्रभावित होता है और उपचार में विकास के बावजूद महत्वपूर्ण मृत्यु दर और रुग्णता से जुड़ा हुआ है। हृदय गति रुकने के बाद एक महीने की मृत्यु दर लगभग 10% है और एक वर्ष की मृत्यु दर लगभग 35% है। प्रारंभिक दिल की विफलता के बाद पुनर्वास दर एक महीने में लगभग 10% और एक वर्ष में 30% है।

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दिल के दौरे के ट्रिगर

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)

रोधगलन (कोरोनरी धमनी में रुकावट)

कार्डियोमायोपैथी (हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी)

हृदय वाल्व क्षति

जन्मजात हृदय दोष

मायोकार्डिटिस (हृदय की मांसपेशियों की स्थिति)

कुछ चिकित्सीय स्थितियों का विकास जो हृदय को कमजोर कर सकती हैं

दिल की विफलता के प्रकार

सिस्टोलिक हार्ट फेल्योर: यह तब होता है जब दिल के बाएं वेंट्रिकल में मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं और ठीक से सिकुड़ नहीं पाती हैं। डायस्टोलिक दिल की विफलता: यह तब होता है जब बाएं वेंट्रिकल में मांसपेशियां बहुत कठोर हो जाती हैं। बायां वेंट्रिकल दो पंपिंग क्रियाओं के बीच आराम करने में असमर्थ है।

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जटिलताओं

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, दिल की विफलता के लक्षण स्थिति की गंभीरता के आधार पर भिन्न होते हैं। हल्के दिल की विफलता वाले लोगों में कोई लक्षण नहीं हो सकता है, दूसरों को सांस की तकलीफ, थकान, पैरों या पैरों में सूजन, खांसी और घरघराहट का अनुभव हो सकता है। स्थिति जैसे-जैसे बढ़ती है, लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं, जिससे आराम के दौरान भी सांस लेने में कठिनाई होती है और दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता होती है। गंभीर हृदय विफलता भी गुर्दे, यकृत आदि सहित बहु अंग की शिथिलता का कारण बन सकती है। हृदय की विफलता के रोगी भी विभिन्न अतालता जैसे कि अलिंद फिब्रिलेशन, वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया और वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन से ग्रस्त हैं। वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया और फाइब्रिलेशन से कार्डियक अरेस्ट और अचानक कार्डियक डेथ हो जाती है

इलाज

बता दे की, दिल की विफलता के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें जीवनशैली में बदलाव, दवा और सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल हैं। जीवनशैली में बदलाव जैसे वजन कम करना, हृदय-स्वस्थ आहार खाना और नियमित व्यायाम करना हृदय की कार्यक्षमता में सुधार और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एक डॉक्टर की सिफारिश के तहत, मूत्रवर्धक, ऐस-इनहिबिटर्स, एआरएनआई और बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं भी हृदय की कार्यक्षमता को बेहतर बनाने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।

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दिल की विफलता एक दुर्बल करने वाली स्थिति है, लोग इसके साथ भी एक फलदायी जीवन जी सकते हैं। आप धूम्रपान न करके, कम नमक और पानी का सेवन करके, समय-समय पर अपने डॉक्टर से मिलने, नियमित रूप से अपनी दवाएँ लेने, अपने वजन और रक्तचाप की निगरानी और योग और ध्यान जैसी तनाव-निवारक गतिविधियों से अपनी स्थिति को और भी बदतर होने से रोक सकते हैं।

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