Health tips : हार्ट अटैक या पैनिक अटैक, क्या है ज्यादा खतरनाक?
चिकित्सा आपात स्थितियों के क्षेत्र में, "दिल का दौरा" और "पैनिक अटैक" शब्द अक्सर आम जनता द्वारा एक दूसरे के स्थान पर उपयोग किए जाते हैं, जिससे भ्रम और गलत धारणाएं पैदा होती हैं। दोनों स्थितियाँ कष्टकारी लक्षण उत्पन्न कर सकती हैं, वे अपने कारणों, लक्षणों और संभावित परिणामों में भिन्न हैं।
दिल का दौरा: मूक खतरा
बता दे की, दिल का दौरा, जिसे चिकित्सकीय भाषा में मायोकार्डियल रोधगलन के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से में रक्त के प्रवाह में अचानक रुकावट आ जाती है। यह रुकावट आमतौर पर कोरोनरी धमनी के भीतर रक्त का थक्का बनने के कारण होती है, जो हृदय को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति करती है।
दिल के दौरे के कारण और जोखिम कारक
धूम्रपान: तंबाकू के सेवन से प्लाक बनने का खतरा बढ़ जाता है और धमनियां संकरी हो जाती हैं।
उच्च रक्तचाप: बता दे की, बढ़ा हुआ रक्तचाप धमनी की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे प्लाक के निर्माण को बढ़ावा मिलता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का ऊंचा स्तर प्लाक निर्माण में योगदान देता है।
मोटापा: अतिरिक्त वजन हृदय प्रणाली पर दबाव डालता है और जोखिम कारकों के विकास को बढ़ावा देता है।
शारीरिक गतिविधि की कमी: गतिहीन जीवनशैली हृदय रोग के लिए विभिन्न जोखिम कारकों में योगदान करती है।
तनाव: बता दे की, दीर्घकालिक तनाव अन्य जोखिम कारकों पर अपने प्रभाव के माध्यम से अप्रत्यक्ष रूप से हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
हार्ट अटैक के लक्षण
दिल के दौरे के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सामान्य संकेतकों में शामिल हैं:
सीने में दर्द या बेचैनी: अक्सर इसे दबाव, जकड़न या सीने में दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है।
तीव्र दर्द: दर्द बांहों, गर्दन, जबड़े, पीठ या पेट तक फैल सकता है।
सांस की तकलीफ: आराम करने पर भी सांस लेने में कठिनाई या हवा महसूस होना।
ठंडा पसीना: बता दे की, अत्यधिक पसीना आना, अक्सर मतली के साथ।
चक्कर आना या चक्कर आना: बेहोशी या चक्कर आना।
मतली या उल्टी: विशेषकर महिलाओं में हो सकती है।
पैनिक अटैक: दिमाग की उथल-पुथल
पैनिक अटैक, भय और परेशानी का एक अचानक और तीव्र प्रकरण है, जो आमतौर पर कुछ मिनटों तक चलता है। हालांकि पैनिक अटैक भावनात्मक रूप से जबरदस्त होते हैं, मगर वे अपने आप में जीवन के लिए खतरा नहीं होते हैं।
पैनिक अटैक के कारण और ट्रिगर
तनावपूर्ण घटनाएँ: बता दे की, दर्दनाक अनुभव, जीवन में बड़े बदलाव या पुराना तनाव योगदान दे सकता है।
फोबिया: विशिष्ट फोबिया, जैसे बंद जगहों या सार्वजनिक रूप से बोलने का डर, हमलों को ट्रिगर कर सकता है।
मादक द्रव्यों का सेवन: कैफीन सहित अत्यधिक शराब या नशीली दवाओं का उपयोग, आतंक हमलों को ट्रिगर या खराब कर सकता है।
पैनिक अटैक के लक्षण
पैनिक अटैक की विशेषता तीव्र भय और बेचैनी की अचानक शुरुआत है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
तेज़ दिल की धड़कन: धड़कन या तेज़ दिल की धड़कन।
पसीना आना: अत्यधिक पसीना आना, अक्सर ठंडे, चिपचिपे हाथों के साथ।
हिलना या कांपना: अनियंत्रित हिलना या कांपना।
सांस लेने में तकलीफ: सांस फूलना या दम घुटने जैसा महसूस होना।
सीने में दर्द: सीने में तेज या हल्का दर्द, जिसे अक्सर दिल का दौरा समझ लिया जाता है।
चक्कर आना: चक्कर आना या चक्कर आना।
मतली: बता दे की, पेट ख़राब होना या मतली महसूस होना।
नियंत्रण खोने का डर: आसन्न विनाश या नियंत्रण खोने की तीव्र भावना।
हार्ट अटैक का खतरा
दिल का दौरा किसी के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है और अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह में रुकावट से अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है या हृदय के ऊतकों की मृत्यु भी हो सकती है। विलंबित उपचार के परिणामस्वरूप गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं, जैसे हृदय विफलता या अनियमित हृदय ताल।