Health tips : इन असरदार घरेलू नुस्खों से पाएं पिग्मेंटेशन से छुटकारा

पिग्मेंटेशन मूल रूप से त्वचा का रंग है। इस त्वचा विकार में आपकी त्वचा के रंग में विभिन्न पैच पर रंग परिवर्तन होते हैं, ज्यादातर चेहरे पर। यह वर्णक मेलेनिन के कारण होता है, जो त्वचा में मौजूद होता है और कोशिकाओं द्वारा बनाया जाता है, जो आपकी त्वचा के वास्तविक रंग और टोन के लिए जिम्मेदार होता है। आपकी त्वचा पर उम्र के धब्बे या त्वचा का काला पड़ना हो सकता है। यह उम्र बढ़ने, मेलेनिन के अधिक उत्पादन या अधिक धूप के संपर्क में आने के कारण होता है। ये धब्बे आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं, मगर यह सिर्फ एक हानिरहित कॉस्मेटिक समस्या है, और शायद ही कभी किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकते हैं।

ये केमिकल युक्त उत्पाद आपके लिए त्वचा की समस्या को और भी बदतर बना सकते हैं। रंजकता आपकी त्वचा की टोन को सुस्त और असमान दिखती है। कभी-कभी, इन धब्बों का इलाज करना बहुत मुश्किल हो सकता है। स्किन पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए आप हमेशा कुछ घरेलू उपचारों के लिए जा सकते हैं। ऐसे कई प्राकृतिक उपचार हैं जो ऐसी स्थितियों में आपकी मदद कर सकते हैं। एक्ने से लेकर हाइपरपिग्मेंटेशन तक, ये तरीके लगभग हर त्वचा की स्थिति पर काम करते हैं।

पिग्मेंटेशन के घरेलू उपाय

1. सेब का सिरका

फायदेमंद घरेलू उपचारों में से एक सेब का सिरका है जो आपकी त्वचा के साथ-साथ बालों की समस्याओं के लिए भी चमत्कार करता है। एप्पल साइडर विनेगर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपके चेहरे पर हाइपरपिग्मेंटेशन पैच को हल्का करने में मदद करते हैं। ता दे की, डार्क स्पॉट्स के साथ-साथ सेब का सिरका आपकी त्वचा पर प्राकृतिक चमक लाने में भी मदद कर सकता है। आप सेब के सिरके को दही या चंदन के पाउडर के साथ मिलाकर प्रभावित क्षेत्रों पर लगा सकते हैं। बस एक कॉटन बॉल को डुबोएं और डार्क पैच पर धीरे से मसाज करें। इसे कम से कम 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

2. दूध

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, आपकी त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए भी दूध का उपयोग किया जा सकता है। दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो डार्क पैच को कम करने और उन्हें हल्का करने में मदद करता है। दूध पसंदीदा और प्रसिद्ध पेय पदार्थों में से एक है क्योंकि यह त्वचा की कई समस्याओं के इलाज के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जिसके लिए आपको एक कटोरी कच्चे दूध में रूई के फाहे को डुबाना होगा और हाइपरपिगमेंट वाले धब्बों पर लगाना होगा। 15-20 मिनट बाद इसे नॉर्मल पानी से धो लें। प्रभावी परिणामों के लिए रोजाना इस प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करें।

3. विटामिन सी

बता दे की, दही की तरह, विटामिन सी युक्त फल जैसे नींबू, संतरा, पपीता, अंगूर में भी सफाई और विरंजन गुण होते हैं जो डार्क पैच को त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करते हैं। त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन एक आम समस्या है और इसे घर पर विटामिन सी तत्वों का उपयोग करके आसानी से हल किया जा सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो हाइपरपिगमेंटेड कोशिकाओं को हल्का करने में मदद करते हैं। अपने विटामिन सी का सेवन बढ़ाएँ और इन्हें सप्ताह में कम से कम तीन बार अपने चेहरे पर लगाने का प्रयास करें।

4. टमाटर

टमाटर अल्पावधि के साथ-साथ दीर्घकालिक त्वचा क्षति के इलाज में भी अच्छे परिणाम दिखाता है। पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। बस आधे टमाटर को पीसकर बादाम के तेल में मिला लें। आप पपीता भी डाल सकते हैं। फेस मास्क लगाएं और इसे लगभग 10 मिनट तक सूखने दें। फिर, मास्क को साफ करने के लिए इसे गुनगुने पानी से धो लें। त्वचा के पिगमेंटेशन के धब्बों को हल्का करने के लिए आप इस मास्क को महीने में दो या तीन बार लगा सकते हैं।