Health tips : क्या आपको आसानी से लग जाती है चोट? यहाँ जानिए इसके संभावित कारण

क्या आपको बार-बार चोट लगने के एपिसोड होते हैं या आसानी से चोट लग जाती है? क्या आपने कभी अपने हाथ या पैर पर अचानक चोट लगने पर ध्यान दिया है और सोचा है कि यह कब हुआ? क्या आपने कोशिश की और पता लगाया कि ऐसा क्यों हुआ? अगर नहीं, तो आपको खुद से यह पूछना शुरू कर देना चाहिए।

आसान चोट लगने के संभावित कारण

उम्र बढ़ने

बता दे की, एजिंग आसान चोट लगने का सबसे आम कारण है। जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं, उनकी त्वचा की वाहिकाएं थोड़ी नाजुक होती जाती हैं, जिससे चोट लग जाती है। वृद्ध लोगों की त्वचा पतली हो जाती है और कुछ सुरक्षात्मक फैटी परत कुशनिंग खो देती है जो रक्त वाहिकाओं को चोट से बचाने में मदद करती है।

रक्त को पतला करने वाला

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, कुछ दवाएं भी आसान चोट लग सकती हैं। ब्लड थिनर लेने वाले लोगों को मामूली चोट लगने पर भी चोट आसानी से लग जाती है।  जब छोटी रक्त वाहिकाएँ टूट जाती हैं और रिसाव शुरू हो जाता है, तो चोट लग जाती है।

कम प्लेटलेट्स

कम प्लेटलेट्स के कारण चोट लग सकती है, जिसके कई कारण हो सकते हैं जिनमें मलेरिया, डेंगू या अधिक गंभीर स्थिति शामिल हैं। प्लेटलेट्स की गंभीर रूप से कम संख्या के कारण ब्रूसिंग इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (आईटीपी) नामक स्थिति से जुड़ा हुआ है। यह एक विकार है जो आसान और अत्यधिक चोट लगने और रक्तस्राव की ओर जाता है।

विटामिन की कमी

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, कुछ विटामिन की कमी, जैसे कि विटामिन सी और के की कमी, आसानी से चोट लगने का कारण बन सकती है। शरीर कोलेजन बनाने के लिए विटामिन सी का उपयोग करता है, रक्त वाहिकाओं की संरचना का एक अभिन्न अंग, विटामिन के शरीर को थक्के बनाने में मदद करता है, जो रक्त वाहिकाओं के रक्तस्राव और रिसाव को रोकता है। कम विटामिन सी का स्तर वास्तव में स्कर्वी नामक स्थिति का कारण बन सकता है, जिससे आसानी से चोट लगना, मसूड़ों से खून बहना और घावों को ठीक होने में उम्र लग सकती है।

डॉक्टर क्या सलाह देते हैं?

आसान चोट तब तक चिंता का कारण नहीं हो सकती जब तक कि यह अंतर्निहित स्थिति का नतीजा न हो। वृद्धावस्था या विटामिन की कमी या खून को पतला करने वाली दवाओं के कारण नील पड़ना चिंता का विषय नहीं है, क्योंकि यह प्राकृतिक है, क्रमशः प्रबंधित या विनियमित किया जा सकता है।

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बिना किसी विशेष कारण के अचानक चोट लगना

अगर आपके पास आसानी से चोट लगने या रक्तस्राव का पारिवारिक इतिहास है

आपको यह जानने के लिए रक्तस्राव और चोट लगने की आवश्यकता है कि क्या आपके पास कुछ गंभीर है और वहां से तय करें कि आपको किसी और जांच या उपचार की आवश्यकता है या नहीं। बता दे की, शरीर में किसी भी परिवर्तन पर ध्यान दिया जाना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, भले ही यह सौम्य दिखने वाला कुछ हो। पागल होने का कोई कारण नहीं है, विशेषज्ञ की राय लेने से गंभीर स्थितियों को दूर करने में मदद मिल सकती है।