Health Tips: सावधान रहे! अगर आपके शरीर में दिखे ये 9 लक्षण, तो हो सकता है खतरा

शरीर के हर पहलू पर सभी को नजर रखनी चाहिए। यह लेख शरीर के कुछ असामान्य लक्षण देता है। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नजर आए तो सावधान हो जाएं।

1. आंखों के नीचे काले घेरे

अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे नजर आ रहे हैं तो सावधान हो जाएं।

यह आपकी पर्याप्त नींद की कमी के कारण हो सकता है, जो और भी कई समस्याएं पैदा कर सकता है। इसके लिए आपको हर रात सात से आठ घंटे सोना चाहिए। यह एनीमिया और ऐसी ही किसी समस्या के कारण भी हो सकता है। ऐसे लक्षण तब देखने को मिलते हैं जब लाल रक्त कोशिकाएं कम हो जाती हैं।

2. उंगलियों का रंग बदलना

अगर आपके हाथों और उंगलियों का रंग बार-बार बदलता है तो सावधान रहें। क्‍योंकि यह किसी गंभीर स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍या के कारण हो सकता है। और इसलिए अगर यह समस्या होती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

3. धुंधली दृष्टि

आपकी आंखों की रोशनी अलग-अलग समय पर धुंधली हो जाना असामान्य नहीं है। यह सिर्फ आंखों ही नहीं शरीर में किसी अन्य समस्या के कारण भी हो सकता है। यह किसी गंभीर बीमारी या बीमारी का संकेत भी हो सकता है। इसलिए ऐसी समस्याओं को किसी भी तरह से नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

4. आँख में बिंदु देखना

सामान्य दृष्टि में ऐसा कोई प्रकाश या बिंदु नहीं होगा। लेकिन अगर आप अपनी आंखों के सामने या अपनी आंखों में कोई अवांछित बिंदु या स्पॉट देखते हैं, तो यह बिल्कुल भी अच्छा संकेत नहीं है। यदि ये एक सप्ताह से अधिक समय तक रहें तो डॉक्टर से परामर्श लें।

5. पेट की आवाज

सामान्य रूप से भोजन के पाचन के दौरान पेट में हल्का सा शोर हो सकता है। लेकिन इसका एक निश्चित आयाम है। अगर आप अपने पेट में असामान्य आवाज महसूस करते हैं तो सावधान रहें। यह महत्वपूर्ण आंत्र समस्याओं का संकेत भी हो सकता है।

6. त्वचा का एक्सफोलिएशन

त्वचा का छूटना सामान्य नहीं है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो सावधान हो जाएं। यह आमतौर पर विटामिन की कमी के कारण होता है। इसलिए पौष्टिक और विटामिन युक्त भोजन करें। यदि इससे समस्या का समाधान नहीं होता है, तो कोई अन्य कारण नहीं बताया जा सकता है। ऐसे में डॉक्टर से सलाह लें।

7. गंध की भावना का नुकसान

किसी भी चीज की महक हमारी नाक को स्वाभाविक रूप से ले सकती है। ठंड लगने या किसी अन्य कारण से अगर यह अस्थायी रूप से बाधित हो सकता है। हालांकि, अगर ऐसा बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। क्योंकि यह किसी और गंभीर समस्या के कारण हो सकता है।

8. आँख का असामान्य झपकना

आम तौर पर हमारी आंखें हर कुछ सेकेंड में झपकाती हैं। और अगर एक आंख की झपकी अचानक लंबी हो जाती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। क्योंकि यह आपके नर्वस सिस्टम की समस्या का संकेत है।

9. असामान्य आवाजें सुनना

कानों में असामान्य आवाजें आने के कई कारण हो सकते हैं। यदि कारण का समय पर निदान और उपचार नहीं किया जाता है, तो समस्या बाद में गंभीर हो सकती है। और इसलिए यदि यह समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें।