Health tips : पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक अप्रसन्नता का अनुभव क्यों कर रही हैं?

हास्य और गपशप के क्षेत्र में, एक आम रूढ़िवादिता अक्सर सामने आती है, जो बताती है कि महिलाएं हमेशा दुखी और चिड़चिड़ी रहती हैं। पुरुषों की तुलना में, महिलाओं को उच्च स्तर की परेशानी का अनुभव होता है। महिलाओं को काम करने, बाहर उद्यम करने और स्वतंत्र रूप से खड़े होने की स्वतंत्रता प्राप्त करने में महत्वपूर्ण प्रगति के बावजूद, वे पहले के अपने समकक्षों की तुलना में अकेलेपन, नींद की कमी, क्रोध, अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं जैसे मुद्दों से जूझ रही हैं।

महिलाओं के कंधों पर अनेक जिम्मेदारियाँ:

बता दे की, महिलाओं के भावनात्मक संकट में योगदान देने वाला एक प्रमुख कारक देखभाल का बोझ है। महिलाओं से अक्सर दोहरी जिम्मेदारी निभाते हुए अपने बच्चों और परिवार के बुजुर्ग सदस्यों की देखभाल करने की अपेक्षा की जाती है। कई महिलाएं बिना कोई वित्तीय मुआवजा प्राप्त किए ये भूमिकाएं निभाती हैं। महिलाओं का एक बड़ा हिस्सा कार्यस्थल पर उत्पीड़न का सामना करता है या यौन उत्पीड़न का शिकार होता है, जिससे नाखुशी और भावनात्मक संकट पैदा होता है।

कोविड-19 महामारी का प्रभाव:

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, कोविड-19 महामारी ने महिलाओं की भावनात्मक चुनौतियों को बढ़ा दिया है। महामारी के कारण कई महिलाओं ने अपनी नौकरियां खो दीं, जिससे उन्हें घरेलू जिम्मेदारियों के लिए अधिक समय आवंटित करने के लिए मजबूर होना पड़ा। महिलाओं ने लचीलापन और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की उल्लेखनीय क्षमता दिखाई है, जो पुरुषों की तुलना में उनके भावनात्मक लचीलेपन को इंगित करता है।

सामाजिक मूल्यों का महत्व:

अक्सर महिलाएं सामाजिक मूल्यों पर महत्वपूर्ण जोर देती हैं। वे आमने-सामने बातचीत और सार्थक बातचीत के माध्यम से गहरी, सार्थक दोस्ती बनाते हैं। पुरुषों की दोस्ती अक्सर गतिविधि-आधारित होती है, जिसमें गेम खेलना, खेल देखना या कॉफी पीना जैसी गतिविधियां शामिल होती हैं।

आत्म-बलिदान का बोझ:

छोटी उम्र से ही महिलाओं को अपनी जरूरतों से पहले दूसरों की जरूरतों को प्राथमिकता देना सिखाया जाता है। हालाँकि दूसरों की देखभाल करना आवश्यक है, यह निरंतर आत्म-बलिदान नाखुशी का कारण बन सकता है, भले ही वे दूसरों की जरूरतों को पूरा करते हों।

बता दे की, आज महिलाओं को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जो भावनात्मक संकट में योगदान करती हैं। वे देखभाल का भार उठाते हैं, कोविड-19 महामारी के परिणामों से निपटते हैं, सक्रिय रूप से सामाजिक रिश्तों में संलग्न होते हैं, सामाजिक मूल्यों का पालन करते हैं और आत्म-बलिदान का बोझ उठाते हैं। इन कारकों को समझने से समाज को महिलाओं को बेहतर सहायता प्रदान करने में मदद मिल सकती है, जिससे अंततः उनकी भावनात्मक भलाई को बढ़ावा मिलेगा।