Health: हाई ब्लड प्रेशर के साथ दिखाई देते हैं लिवर डैमेज के ये 5 लक्षण; भूलकर भी न करें नजरअंदाज

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हाई ब्लडप्रेशर को अक्सर "साइलेंट किलर" कहा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह न केवल दिल को प्रभावित करता है, बल्कि लीवर को भी नुकसान पहुँचाता है। लोग अक्सर इसके लक्षणों को अनदेखा कर देते हैं और उन्हें थकान, तनाव या बढ़ती उम्र का कारण मान लेते हैं। फ्रंटियर्स इन मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, उच्च रक्तचाप वाले लोगों में लीवर फाइब्रोसिस का खतरा अधिक होता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि यह जोखिम विशेष रूप से मेटाबोलिक सिंड्रोम (MASLD) वाले लोगों में अधिक होता है।

लगातार थकान और सुस्ती

यदि आप पर्याप्त आराम करने के बाद भी थका हुआ या लगातार सुस्त महसूस करते हैं, तो यह लीवर में तनाव का संकेत हो सकता है। उच्च रक्तचाप लीवर की ऊर्जा उत्पादन और पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित करने की क्षमता को कम कर सकता है। यह थकान साधारण थकान से अलग होती है।

पेट दर्द
पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या भारीपन लीवर में सूजन या वृद्धि का संकेत हो सकता है। लोग अक्सर इसे अपच या गैस समझ लेते हैं। हालाँकि, अल्ट्रासाउंड जैसे परीक्षण समय रहते लीवर के बढ़ने का पता लगा सकते हैं और गंभीर क्षति को रोक सकते हैं।

पीलिया और त्वचा में परिवर्तन
त्वचा या आँखों का हल्का पीला पड़ना लीवर की क्षति का स्पष्ट संकेत है। उच्च रक्तचाप से लिवर की समस्याएँ बढ़ सकती हैं और बिलीरुबिन का स्तर बढ़ सकता है। त्वचा के रंग में हल्का सा भी बदलाव नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

पैरों और पेट में सूजन
उच्च रक्तचाप लिवर की प्रोटीन बनाने की क्षमता को कम कर देता है। इससे शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। यह मुख्य रूप से पैरों, टखनों या पेट में सूजन से पता चलता है।

पेशाब और मल के रंग में बदलाव
गहरा पेशाब और बहुत हल्का मल लिवर की खराबी के लक्षण हैं। गहरे रंग के पेशाब का मतलब है कि शरीर में बिलीरुबिन बढ़ गया है, जबकि हल्के मल का मतलब है कि पित्त का प्रवाह ठीक से काम नहीं कर रहा है।

लिवर की देखभाल कैसे करें?

अपने रक्तचाप को नियंत्रण में रखें।
ऐसा आहार लें जो आपके लिवर के लिए अच्छा हो।
नियमित रूप से अपने लिवर की जाँच करवाएँ।
कोई भी लक्षण महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।