Hair Care: झड़ते बालों की समस्या से आप भी आ गए हैं टेंशन में तो आज ही आजमाएं ये होम रेमेडीज, 100 प्रतिशत है कारगर
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आजकल बाल झड़ना एक आम समस्या है। तनाव, खराब खान-पान, कुछ खास दवाएँ, रूसी आदि सभी बाल झड़ने का कारण बन सकते हैं। जिंक, आयरन, विटामिन ए और डी की कमी से भी बाल झड़ सकते हैं। बालों को झड़ने से रोकने के लिए यहाँ कुछ हेयर पैक दिए गए हैं:
केले का हेयर पैक
1 केले को मैश करके उसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पैक को अपने स्कैल्प पर लगाएँ। 15 मिनट बाद शैम्पू से धो लें।
बालों के लिए चावल का पानी
अपने बालों को चावल के पानी से धोएँ। यह बालों के झड़ने और रूसी को कम करने में मदद करता है। आप चावल को रात भर पानी में भिगोकर चावल का पानी तैयार कर सकते हैं। यह आपके चेहरे और बालों दोनों के लिए कई तरह के फ़ायदेमंद है।
आंवला पाउडर
दो चम्मच आंवला पाउडर में थोड़ा नारियल का तेल मिलाएँ। फिर इस पैक को अपने स्कैल्प पर लगाएँ। अच्छी तरह सूखने के बाद धो लें। आप इस पैक को हफ़्ते में दो या तीन बार लगा सकते हैं।
बालों के लिए पपीता पैक
पपीता बालों के झड़ने के लिए बहुत अच्छा है। दो चम्मच पपीते के पेस्ट को गुलाब जल में मिलाएँ। फिर इस पैक को अपने स्कैल्प पर लगाएं। पूरी तरह सूखने के बाद धो लें।
विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और एंजाइम से भरपूर पपीता बालों की ग्रोथ को तेज करता है। पपीता डैंड्रफ और स्कैल्प की दूसरी समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है।
एलोवेरा जेल के फायदे
एलोवेरा जेल और ऑलिव ऑयल को मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पैक को अपने स्कैल्प पर लगाएं। 15 मिनट बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
अंडे का हेयर पैक
दो अंडे की सफेदी में दो चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पैक को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं। अंडे प्रोटीन, विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं। यह बालों को मजबूत और चमकदार बनाता है और अंडे का सफेद भाग स्कैल्प की सेहत के लिए भी अच्छा होता है।