Hair Care- बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के लिए अपनाइए ये घरेलू उपाय, मिलेगा फायदा
बालों का झड़ना अक्सर रूखेपन और नमी की कमी के कारण होता है। अक्सर बदलते परिवेश के कारण बालों से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं हो जाती हैं। टूटे बालों की समस्या से निपटने के लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप आसानी से उपलब्ध प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके हेयर मास्क बना सकते हैं। यह आपके बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाने में मदद करता है।
नारियल का तेल- नारियल का तेल लॉरिक एसिड से भरपूर होता है। यह जलयोजन बढ़ाने और प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए उपयोगी है। अपनी हथेलियों में थोड़ा सा नारियल का तेल मलें। बालों और स्कैल्प में हल्के हाथों से मसाज करें. 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
केला और जैतून का तेल- केला और जैतून का तेल आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। वे पोषण प्रदान करते हैं। इसके लिए एक केले को 1 टेबल स्पून जैतून के तेल में मैश कर लें। इससे अपने बालों और स्कैल्प की मसाज करें। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
आर्गन तेल- ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड सहित मॉइस्चराइजिंग एजेंट, आर्गन तेल में प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसमें विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। आप आर्गन ऑयल के इस्तेमाल से अपने बालों का झड़ना कम कर सकते हैं। इसके लिए बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए कुछ बूंदों को लगाएं। जड़ों तक फैलाने के लिए आप कंघी या ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। तेल की थोड़ी मात्रा ही प्रयोग करें।
ऐलोवेरा- एलोवेरा आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। एलो एक अद्भुत प्राकृतिक कंडीशनर है। जो बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है। दो बड़े चम्मच एलोवेरा लें। इसमें एक चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। फिर इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं। इस पेस्ट को अपने बालों पर लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।