Drinking alcohol in winter: क्या सर्दियों में शराब पीना फायदेमंद है?
सर्दियों में शराब पीना हमेशा से ही शराब को शरीर के लिए हानिकारक माना गया है, लेकिन जो लोग इसे पीना पसंद करते हैं वे इसका सेवन करते हैं। आपने सुना होगा कि सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए शराब अच्छी होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कितना सच है? तो आइए जानें कि क्या सर्दी से बचने के लिए शराब पीना वाकई फायदेमंद है या नहीं...
सर्दियों में शराब पीने के बारे में आम धारणा यह है कि इससे शरीर गर्म होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि जितनी अधिक ठंड होगी, शराब पीना उतना ही फायदेमंद होगा। लेकिन क्या ये सच है कि ज्यादा ठंड में ज्यादा शराब पीने से भी फायदे होते हैं? क्या सर्दियों में शराब पीने से ठंड का असर कम हो जाता है? विशेषज्ञ ऐसी सलाह बिल्कुल नहीं देते.
विशेषज्ञों के मुताबिक सर्दियों में शराब शरीर को गर्म करने की बजाय ठंडा करती है। दरअसल, सर्दियों में शराब पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसके अलावा यह हाइपोथर्मिया का कारण भी बन सकता है।
सर्दियों में शराब पीने से शरीर में रिएक्शन होता है और शरीर का तापमान कम हो जाता है। दरअसल शराब एक वैसोडिलेटर है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं को आराम और चौड़ा कर सकता है। इसलिए शराब का सेवन करने के बाद त्वचा की सतह पर रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे आपको गर्मी महसूस होती है। इसलिए पीने वाले को सर्दियों में गर्मी का एहसास होता है। लेकिन शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।
दरअसल जैसे ही शरीर को गर्मी महसूस होने लगती है, हमें पसीना भी आने लगता है, एक ऐसी प्रतिक्रिया जिससे पूरे शरीर का तापमान अपने आप कम हो जाता है। इसलिए सर्दियों में बहुत अधिक शराब पीने से आपके शरीर की ठंड का ठीक से पता लगाने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे आपको हाइपोथर्मिया होने का खतरा हो सकता है।
हाइपोथर्मिया एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर गर्मी पैदा करने से पहले आंतरिक गर्मी खो देता है। यह स्थिति कंपकंपी, सांस लेने में कठिनाई और निम्न रक्तचाप जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है।
शराब वास्तव में एक दवा की तरह काम करती है, रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करती है। यदि नसों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाए तो त्वचा तक अधिक रक्त पहुंचता है। ऐसी स्थिति में आपको कुछ देर के लिए गर्मी लग सकती है और पसीना भी आ सकता है। ऐसे में आप ठंडा और गर्म महसूस करने को लेकर असमंजस में रहते हैं। यह हाइपोथर्मिया की स्थिति है.