क्या सच में आलू खाने से बढ़ता है मोटोपा, जानिए

आलू की सब्जी एक ऐसी सब्जी है जो बहुत से लोगों को पसंद होती है. बटाटा वड़ा या वड़ा पाव कई लोगों के मुंह का पानी कहा जाता है और फ्रेंच फ्राइज ज्यादातर लोगों का पसंदीदा नाश्ता है। आलू के फायदे आपको इससे बना खाना कितना भी पसंद क्यों न हो वजन बढ़ने के डर से खाने से परहेज करें। 

एक मोटा आदमी कहता दिख रहा है कि वह आलू जैसा हो गया है। कहा जाता है कि मोटे व्यक्ति की तुलना सिर्फ आलू से ही नहीं बल्कि आलू भी खाते हैं लेकिन क्या सच में आलू से हमारा वजन बढ़ता है, क्या आलू की वजह से हम मोटे हो जाते हैं?