Lifestyle-क्या एंटासिड किडनी को प्रभावित करते हैं, और ऑस्टियोपोरोसिस का कारण भी बनते हैं

अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो में कार्डियक, थोरैसिक और वैस्कुलर सर्जन डॉ श्रीराम नेने ने कहा, "सात से 30 प्रतिशत भारतीय जीईआरडी या गैस्ट्रो-एसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज नामक स्थिति से पीड़ित हैं।"

जैसे, बहुत से लोग नाराज़गी या एसिडिटी का पहला उल्लेख करते ही पॉपिंग एंटासिड का सहारा लेते हैं। हालांकि, यह केवल चिंता का कारण नहीं है क्योंकि यह एक अंतर्निहित आंत की समस्या को उजागर करता है, बल्कि गुर्दे की समस्याओं का कारण भी बन सकता है, विशेषज्ञों को चेतावनी देते हैं।

नाराज़गी का क्या कारण है, जीईआरडी?

पेट भोजन को पचाने और बैक्टीरिया को दूर करने के लिए एसिड बनाता है। लेकिन कुछ मामलों में पेट में बहुत अधिक एसिड बनने लगता है, जिससे परेशानी हो सकती है।

डॉ नेने के अनुसार, जीईआरडी के लक्षण हैं:

*खाने के बाद सीने में जलन*

*मुंह में कड़वा या खट्टा स्वाद

*निगलने में कठिनाई

*बदबूदार सांस

*मतली और उल्टी

*गले में खरास

जब आहार और जीवनशैली में बदलाव मदद नहीं कर सकता है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक प्रकार की दवा लिख ​​​​सकता है जिसे प्रोटॉन पंप अवरोधक कहा जाता है

प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) क्या हैं?

पीपीआई एसिड पेप्टिक रोग के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं। अधिकांश रोगियों में ये दवाएं सुरक्षित और प्रभावी हैं। हालांकि, गुर्दे पर उनके प्रभाव के बारे में कुछ चिंताएं हैं, डॉ शशि किरण ए, सलाहकार नेफ्रोलॉजिस्ट, यशोदा अस्पताल, हैदराबाद ने कहा।

गुर्दे पर पीपीआई का प्रभाव

"किडनी पर पीपीआई का प्रभाव दो तरह से हो सकता है। पहला तीव्र अंतरालीय नेफ्रैटिस है। यह पीपीआई के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया है जिससे गुर्दे की सूजन हो जाती है और इसके कार्य बिगड़ जाते हैं। पीपीआई को तुरंत पहचानने और वापस लेने से किडनी को पूरी तरह से ठीक होने में मदद मिलेगी। कुछ मामलों में, इस स्थिति को कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। यह स्थिति खुराक पर निर्भर नहीं है और दवा के दूसरे संपर्क के साथ फिर से शुरू हो सकती है, ”डॉ शशि किरण ए।

विशेषज्ञ ने कहा कि दूसरा प्रभाव क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी), सीकेडी प्रगति, और अंतिम चरण के गुर्दे की बीमारी के बढ़ते जोखिम के रूप में हो सकता है, हालांकि ये अभी तक सिद्ध नहीं हुए हैं।

"इसका मतलब यह नहीं है कि पीपीआई का उपयोग करने वाले सभी लोग सीकेडी विकसित करेंगे। लेकिन सभी उपयोगकर्ताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि जोखिम हो सकता है। यह कैसे होता है इसका सटीक तंत्र अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। ऐसी संभावना है कि पीपीआई के उपयोग और गुर्दे के कार्य पर इसके प्रभाव के बीच पाया गया कमजोर संबंध एक कार्यप्रणाली की सीमा के कारण हो सकता है या अन्यथा एक भ्रमित पहलू के रूप में जाना जाता है। इस एसोसिएशन के बारे में स्पष्ट विचार प्राप्त करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। उस समय तक, सख्त चिकित्सकीय देखरेख में पीपीआई का उपयोग करना समझदारी है, ”डॉ किरण ए।

ज़ेन मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल के निदेशक और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ रॉय पाटनकर ने कहा कि डॉक्टर के परामर्श के बिना एंटासिड का उपयोग करने से ऑस्टियोपोरोसिस भी हो सकता है जो वृद्ध लोगों में हिप फ्रैक्चर का कारण बन सकता है क्योंकि यह पेट में कैल्शियम और लौह के अवशोषण को अवरुद्ध करता है।

"एंटासिड मैग्नीशियम की कमी को बढ़ावा देगा जिससे अतालता (अनियमित दिल की धड़कन) जैसी हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। कम मैग्नीशियम का स्तर भी गुर्दे की समस्या पैदा कर सकता है। लंबे समय तक पीपीआई पर बुजुर्गों में डिमेंशिया, फेफड़ों में संक्रमण और ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर आम हैं। हृदय संबंधी अतालता के रोगियों को भी मैग्नीशियम में परिवर्तन के कारण जोखिम होता है, ”डॉ पाटनकर ने कहा।

यशोदा अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ दिलीप एम बाबू ने कहा कि पीपीआई के उपयोग और सीकेडी के विकास और बिगड़ने के बीच संबंध को समझने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। "एक अध्ययन ने पीपीआई एक्सपोजर की अवधि और पीपीआई के संपर्क में 30 दिनों से अधिक समय तक गुर्दे के परिणामों के जोखिम के बीच एक वर्गीकृत संबंध का पता लगाया। पीपीआई के उपयोग और सीकेडी के विकास और बिगड़ने के बीच एक एटियलॉजिकल संबंध को बेहतर ढंग से परिभाषित करने में मदद करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है। भविष्य के शोध को यह मूल्यांकन करना चाहिए कि क्या पीपीआई के उपयोग को सीमित करने से सीकेडी की घटनाओं में कमी आती है, ”डॉ बाबू ने कहा।

एंटासिड से किसे बचना चाहिए?

गुर्दे और जिगर की बीमारियों वाले, हृदय की समस्या या उच्च रक्तचाप वाले लोगों को एंटासिड से बचना चाहिए क्योंकि कुछ में सोडियम का उच्च स्तर होता है, जिससे आप अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इन्हें लें, डॉ पाटनकर ने कहा।

गोलियों, टैबलेट और सिरप के लिए पहुंचने के बजाय, जीवनशैली में बदलाव करना महत्वपूर्ण है।

डॉ नेने के अनुसार,

*खाने के 30 मिनट के भीतर न सोएं।

* ढीले-ढाले कपड़े पहनें

*शराब, तंबाकू और चॉकलेट से बचें

*छोटे हिस्से अधिक बार खाएं

*चिकनाई, मसालेदार और वसायुक्त भोजन से बचें

और क्या?

धीरे-धीरे चबाएं: हर भोजन में अपना समय लें।

वजन को नियंत्रण में रखने के लिए जीवनशैली में बदलाव करें, डॉ नेने ने कहा।

पाटनकर ने यह भी सुझाव दिया कि अम्लीय खाद्य पदार्थ कार्बोनेटेड पेय या शर्करा युक्त पेय और प्याज खाने से बचना चाहिए।

"दैनिक व्यायाम। खाना खाने के तुरंत बाद न सोएं, ”डॉ पाटनकर ने कहा।