लहसुन के नुकसान: क्या आप नियमित रूप से करते हैं लहसुन का सेवन तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं ये 7 गंभीर साइड इफेक्ट

लहसुन के नुकसान: रक्तस्राव विकार वाले लोगों और रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेने वाले लोगों के लिए लहसुन खतरनाक है। क्योंकि इससे उनकी समस्या बढ़ सकती है.

लहसुन के नुकसान: लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है और इसके कई फायदे हैं। हालांकि, अन्य सब्जियों की तरह इसके भी कुछ साइड इफेक्ट्स होते हैं।

पाचन संबंधी समस्याएं: लहसुन का सेवन करने से कुछ पाचन समस्याएं जैसे कब्ज, सूजन, गैस, दस्त आदि हो सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि लहसुन में फ्रुक्टेन होता है, जो एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है। कुछ लोगों के लिए इसे पचाना मुश्किल साबित होता है।

त्वचा संबंधी समस्याएं: कुछ लोग लहसुन का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर करते हैं। ऐसा करने से जलन और लालिमा हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लहसुन में सल्फर यौगिक होते हैं, जो त्वचा पर कठोर हो सकते हैं।

रक्तस्राव विकार: लहसुन रक्तस्राव विकार वाले लोगों और रक्त-पतला करने वाली दवाएं लेने वाले लोगों के लिए खतरनाक है। क्योंकि इससे उनकी समस्या बढ़ सकती है.

एलर्जी: कुछ लोगों को लहसुन से एलर्जी हो सकती है, जिससे सूजन, पित्ती और सांस लेने में समस्या जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर लहसुन खाने के बाद आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

दवाओं के साथ प्रतिक्रिया: लहसुन कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया करके कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। यह रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकता है, जिससे रक्तस्राव की समस्या हो सकती है।

गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लहसुन का सेवन सुरक्षित है। लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध का उत्पादन कम हो सकता है।

सांसों से दुर्गंध: लहसुन में एलिसिन नामक यौगिक होता है, जिसके कारण इसमें बहुत तेज गंध आती है। एलिसिन को फिर चयापचय किया जाता है और रक्तप्रवाह में छोड़ दिया जाता है, जिससे सांसों में दुर्गंध आती है।