Beauty tips : बढ़ती उम्र के साथ दिखने लगती हैं झुर्रियां, तो इन उपायों से पाएं छुटकारा
हमारी सेहत और त्वचा दोनों के लिए धूल और प्रदूषण के साथ-साथ बदलती जीवनशैली खराब है। बहुत से लोगों को चेहरे की झुर्रियाँ परेशान करने वाली लगती हैं। परिणामस्वरूप, हम अक्सर अपनी सुंदरता में गिरावट देखते हैं। ऐसे में आप झुर्रियों को दूर करने के लिए इन कुछ प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो आपको लंबे समय तक जवान बनाए रखेंगे।
बता दे की, आजकल हर कोई खूबसूरत दिखने की चाहत रखता है। सिर्फ लड़कियां ही नहीं बल्कि लड़के भी हाल ही में अपनी शक्ल-सूरत को लेकर काफी सचेत हो गए हैं। खूबसूरती के लिए अपनी त्वचा और बालों की देखभाल करना बहुत जरूरी है। प्रदूषण और बढ़ते तनाव के स्तर के परिणामस्वरूप हमारा स्वास्थ्य और त्वचा प्रभावित होने लगी है। जिसके अलावा हमारी बिगड़ती जीवनशैली और खानपान को लेकर लापरवाही हमें कई समस्याओं का शिकार बना देती है। इन समस्याओं में चेहरे पर झुर्रियां भी शामिल हैं। उम्र बढ़ने से जुड़ी ये झुर्रियां अक्सर हमारी खूबसूरती में खलल डालती हैं। अगर आप इस समस्या से परेशान हैं और इसे जल्दी हल करना चाहते हैं तो नीचे सूचीबद्ध 10 कदम आपको लंबे समय तक युवा बने रहने में मदद करेंगे।
झुर्रियां हटाने के लिए अपनाएं ये उपाय:
नींबू का रस
बता दे की, मुंह, आंखों और माथे के आसपास की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए नींबू का रस लगाएं। 15 मिनट बाद इसे हटा लें और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। इससे झुर्रियां कम हो जाएंगी.
नारियल का तेल
बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद नारियल तेल झुर्रियों के खिलाफ भी असरदार है। इसे लगाने के लिए नारियल के तेल में थोड़ा सा संतरे का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसके इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रियां और महीन रेखाएं हल्की हो जाती हैं।
अंगूर
हमारे लिए अंगूर बेहद स्वास्थ्यवर्धक हैं। अंगूर चेहरे की झुर्रियों को कम करने में भी बहुत अच्छा होता है। इसे पाने के लिए बस कुछ अंगूरों को आधा काट लें और उसका रस अपने चेहरे की झुर्रियों पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरे को रूई में भिगोए गर्म पानी से धो लें। झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए इसे हर दिन किया जा सकता है।
पपीता
बता दे की, विटामिन ए और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर पपीते को पीसकर त्वचा में कसाव लाने के लिए चेहरे पर लगाया जा सकता है। साथ ही इससे झुर्रियां भी कम हो जाएंगी।
खीरे के लिए
इसे कद्दूकस करके इसमें थोड़ा सा दही मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.
अंडे की जर्दी
चेहरे की झुर्रियां दूर करने में अंडे की जर्दी भी बहुत मददगार होती है। इसके लिए एक अंडे की जर्दी में एक चम्मच टमाटर और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस उपाय के इस्तेमाल से झुर्रियां कम होने लगेंगी।
दही
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, दही आपको चेहरे की झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। जिसके लिए एक चम्मच दही और एक चम्मच उड़द दाल पाउडर को मिलाकर पेस्ट बना लें। चेहरे को पानी से भिगोकर पोंछने के लिए गीली रुई का प्रयोग करें।
बेसन
1 चम्मच बेसन, 2 चुटकी हल्दी और 5-6 बूंद जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी झुर्रियां दूर हो जाती हैं। इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।