Beauty tips : स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए ट्राय करे ये असरदार उपाय !
गर्भावस्था में खिंचाव के निशान जिन्हें "स्ट्राई ग्रेविडेरम" कहा जाता है, मूल रूप से निशान का एक प्रकार है। वे आपकी त्वचा पर दांतेदार धारियों की तरह दिखते हैं। आपकी त्वचा जैसे-जैसे जल्दी खिंचती है वैसे-वैसे स्ट्रेच मार्क्स विकसित होते हैं। यह खिंचाव वास्तव में आपकी त्वचा के ऊतकों की मध्य या निचली परत में सहायक संरचनाओं को फाड़ देता है, जिससे निशान बन जाता है। बता दे की, खिंचाव के निशान आमतौर पर विकास की गति, तेजी से वजन बढ़ने या निश्चित रूप से गर्भावस्था के दौरान होते हैं। वास्तव में, 90 प्रतिशत तक गर्भवती महिलाओं को उनके तीसरे तिमाही तक खिंचाव के निशान मिलेंगे।
स्ट्रेच मार्क्स कुछ लोगों के लिए चिंता का कारण होते हैं क्योंकि तरह-तरह के कपड़े पहनते समय लोग अपने निशानों को लेकर चिंतित रहते हैं। इन निशानों से छुटकारा पाने के लिए ये कुछ प्रभावी और आसान तरीके हैं और इन निशानों से डरे बिना अपनी गर्भावस्था का आनंद लें।
खूब पानी पिएं: बता दे की, खूब सारा पानी आपकी त्वचा को स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक हाइड्रेशन प्रदान करता है। जब त्वचा की कोशिकाओं में पानी की पर्याप्त आपूर्ति होती है, तो वे ठीक से काम करने में सक्षम होती हैं और अधिक कुशलता से खुद की मरम्मत करती हैं। आपकी त्वचा गर्भावस्था के खिंचाव के निशान से बेहतर तरीके से उबरने में सक्षम है।
मुसब्बर वेरा: मुसब्बर वेरा सामान्य रूप से उपचार को बढ़ावा देता है और आपकी त्वचा को शांत करता है। हम उस तरह के एलोवेरा जेल के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो आप आमतौर पर अपने स्थानीय स्टोर पर पाते हैं। हम ताजा जेल के बारे में बात कर रहे हैं - वास्तविक मुसब्बर वेरा संयंत्र से जेल। जेल को सीधे अपने स्ट्रेच मार्क्स पर रगड़ें। एलोवेरा जेल को 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। आवश्यकतानुसार प्रतिदिन दो बार लगाएं।
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ रखें: आपकी जानकारी के लिए बता दे की, नमी एक स्वस्थ स्किनकेयर रूटीन के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। यह आपकी त्वचा को चिकना और चमकदार रखता है, आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक बाहरी परत को बनाए रखने में मदद करता है और त्वचा की लोच को बनाए रखता है। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, यह स्ट्रेच मार्क्स को भी ठीक करने में मदद करता है।
लेजर उपचार: अगर आप खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करने के बारे में वास्तव में गंभीर हैं, तो विचार करने के लिए लेजर उपचार हैं। फ्रैक्शनल लेजर सफेद निशान और बनावट में बदलाव पर सबसे अच्छा काम करते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ आपको अपने निशान के लिए कार्यालय में सर्वोत्तम उपचार के बारे में बता सकता है और आपकी स्थिति के लिए लागत-लाभ अनुपात का वजन करने में आपकी सहायता कर सकता है।