Beauty tips : पुरुषों के लिए समर ग्रूमिंग: यहाँ जानिए, गर्मी में साफ और फ्रेश दिखने के टिप्स

गर्मियां आ गई हैं, और जिसके साथ ही गर्मी और उमस भी आती है जो पुरुषों सहित सभी के लिए ग्रूमिंग को एक चुनौती बना सकती है। गर्मियों के दिनों में पसीना आना, शरीर से दुर्गंध आना और धूप में निकलना जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं, जिससे त्वचा पर मुंहासे, तेलीयपन, रूखापन, सनबर्न और बालों के खराब होने जैसी समस्याएं हो जाती हैं। मगर डरो मत! कुछ आसान टिप्स की मदद से आप चिलचिलाती गर्मी में भी अपने लुक को साफ और फ्रेश रख सकती हैं। यहां पुरुषों के लिए गर्मियों के दौरान बेहतरीन दिखने के लिए कुछ आवश्यक ग्रूमिंग टिप्स दिए गए हैं।

अपने बालों को छोटा और स्टाइल में रखें

बता दे की, गर्मियों में कूल रहने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है अपने बालों को छोटा रखना। बज़ कट, क्रू कट या शॉर्ट फेड लेने पर विचार करें जो न केवल स्टाइलिश दिखता है बल्कि आपको गर्मी में भी आराम देता है। आप अलग-अलग हेयर स्टाइल के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं जो बनाए रखने में आसान होते हैं, जैसे बनावट वाली फसल या गन्दा क्विफ़।

आपकी त्वचा पर गर्मियों की धूप कठोर हो सकती है, इसलिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करके इसे सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और हानिकारक पराबैंगनी (यूवी) किरणों से सुरक्षित रखने के लिए एसपीएफ़ के साथ हल्के, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। आपको एक गैर-चिकना चेहरे के लिए डिज़ाइन किए गए मॉइस्चराइज़र की तलाश करनी चाहिए, क्योंकि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा या आपकी त्वचा पर भारी महसूस नहीं करेगा। जिसके अलावा, सनबर्न से बचने के लिए अपने चेहरे, गर्दन, हाथ और पैरों सहित शरीर के सभी खुले क्षेत्रों पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

अपने चेहरे के बाल ट्रिम करें

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, गर्मी के मौसम में आपके लंबे चेहरे के बाल आपको गर्म और असहज महसूस करा सकते हैं। इस प्रकार, आपको इस मौसम में साफ और तरोताजा दिखने के लिए उन्हें ट्रिम करने पर विचार करना चाहिए। आप एक पेशेवर दाढ़ी ट्रिमर या कैंची का उपयोग करके अपनी दाढ़ी या मूंछ को आकार दे सकते हैं, जो आपको सबसे अच्छा लगता है।

नियमित शावर के साथ तरोताजा रहें

नियमित रूप से नहाने से आप तरोताजा रह सकते हैं और गंदगी, पसीने और बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकते हैं। अपने आप को ठीक से साफ करने के लिए, आपको उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना चाहिए जहां अधिक पसीना आता है, जैसे कि आपके अंडरआर्म्स, ग्रोइन और पैर। नहाने के बाद, आप अपने शरीर की गंध को दूर रखने के लिए हल्के डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं।

गर्मी के मौसम में हाइड्रेटेड रहना न केवल आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपकी त्वचा और बालों के लिए भी महत्वपूर्ण है। अपने शरीर और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए आपको दिन भर में ढेर सारा पानी पीना चाहिए। जिसके अलावा, शक्कर और कैफीन युक्त पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बचें, क्योंकि ये आपके शरीर को निर्जलित कर सकते हैं। अगर आपको सादा पानी उबाऊ लगता है, तो इसे ताज़ा और स्वादिष्ट मोड़ के लिए फलों या जड़ी-बूटियों से भिगोने का प्रयास करें।

निष्कर्ष

अधिक बाहरी गतिविधियों और सामाजिक व्यस्तताओं के साथ गर्मी एक व्यस्त समय हो सकता है, मगर अपने ग्रूमिंग रूटीन को व्यवस्थित रखना महत्वपूर्ण है। अपनी सभी ज़रूरी चीज़ें एक ही स्थान पर रखें ताकि आप चलते-फिरते अपनी ज़रूरत की चीज़ें आसानी से उठा सकें। पुरुषों के लिए गर्मी और उमस से बचने के लिए कुछ समायोजन की आवश्यकता होती है। ग्रूमिंग के इन आवश्यक सुझावों का पालन करके, आप सभी गर्मियों में तेज और तरोताजा दिख सकते हैं और आत्मविश्वास के साथ शैली और आत्मविश्वास के साथ मौसम का आनंद ले सकते हैं।