Beauty tips : बालों के लिए बेस्ट है चुकंदर, जानिए इसके फायदे
आज के समय में बालों का झड़ना लोगों के लिए बहुत आम बात हो गई है। बता दे की, यह समस्या पुरुष हो या महिला हर किसी में देखी जाती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें खराब जीवनशैली और पर्यावरण को होने वाला नुकसान भी शामिल है। हालांकि इन सब से राहत पाने के लिए आप चुकंदर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
डैंड्रफ- आपकी जानकारी के लिए बता दे की, बालों में डैंड्रफ होने के कारण खुजली की समस्या भी होने लगती है और ऐसे में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए स्कैल्प में पाउडर का रस लगाना सबसे अच्छा होता है। जिसके लिए शैंपू करने से ठीक 15 मिनट पहले बालों में चुकंदर का रस लगाएं और फिर नहा लें।
ब्लड सर्कुलेशन करे पूरा- ब्लड सर्कुलेशन चुकंदर के जूस का सेवन करने से बेहतर होता है, यदि इसे नियमित रूप से बालों में लगाया जाए तो ऊपर से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। आप चाहें तो चुकंदर के रस को गुनगुने पानी में मिलाकर सिर में मालिश करें।
बाल झड़ना- बता दे की, इस समस्या के लिए भी आप चुकंदर के जूस की मदद ले सकते हैं। चुकंदर का रस लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। इसमें पोटैशियम भी मौजूद होता है, जो बालों को पतला और कमजोर होने से बचाता है।