Beauty: मुहांसों से पाना चाहते हैं छुटकारा तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, फेस हो जाएगा ग्लोइंग
PC: navarashtra
महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए हमेशा कुछ न कुछ करती रहती हैं। कभी स्किन केयर रूटीन अपनाकर तो कभी मार्केट में मिलने वाले महंगे फेशियल करवाकर अपनी स्किन का ख्याल रखती हैं। लेकिन बिज़ी लाइफस्टाइल की वजह से उन्हें अपनी स्किन पर ध्यान देने का ज़्यादा टाइम नहीं मिल पाता। चेहरे को लगातार नज़रअंदाज़ करने की वजह से स्किन पर बड़े-बड़े पिंपल्स, एक्ने, पिंपल्स वगैरह जैसी कई प्रॉब्लम्स हो जाती हैं। स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम्स होने के बाद महिलाएं हमेशा महंगे स्किन ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं। लेकिन बार-बार केमिकल ट्रीटमेंट स्किन के लिए ज़्यादा अच्छे नहीं होते। इससे उम्र के साथ स्किन और खराब होती जाती है। आजकल जवान लड़के-लड़कियों की स्किन पर झुर्रियां, एक्ने, ब्रेकआउट्स होने लगते हैं। स्किन की खूबसूरती कम होने के बाद कई तरह के ट्रीटमेंट करवाने के बजाय आपको घरेलू नुस्खे करके अपनी स्किन का ख्याल रखना चाहिए। आज हम आपको डिटेल में बताएंगे कि कम उम्र में चेहरे पर होने वाले ब्रेकआउट्स और एक्ने से छुटकारा पाने के लिए क्या नुस्खे अपनाएं। घरेलू नुस्खे स्किन के लिए हमेशा फायदेमंद होते हैं।
चेहरे पर मुंहासे और ब्रेकआउट कम करने के घरेलू उपाय:
किचन में मौजूद चीज़ें सिर्फ़ खाने के स्वाद के लिए ही नहीं, बल्कि शरीर और स्किन के लिए भी फायदेमंद होती हैं। इनमें सबसे असरदार उपाय है दालचीनी। दालचीनी के इस्तेमाल से खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ जाती है। इसमें काफी मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्व होते हैं। दालचीनी स्किन के लिए फायदेमंद होती है। एक कटोरी में थोड़ा सा शहद और दूध डालकर उसमें दालचीनी मिलाएं। तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अगर आप यह उपाय हफ्ते में दो बार करते हैं, तो चेहरे के दाग-धब्बे और पिंपल्स कम हो जाएंगे। लेकिन दालचीनी हर किसी के लिए सही नहीं होती। इसलिए दालचीनी का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना ज़रूरी है।
पित्त की समस्या से परेशान लोगों के चेहरे पर हमेशा पिंपल्स और छोटे-छोटे मुंहासों के निशान रह जाते हैं। चेहरे पर पिंपल्स जल्दी कम नहीं होते। गुलाब और चंदन वाले फेस वॉश से अपनी स्किन साफ करें। साथ ही, गुलाब जल का इस्तेमाल टोनर की तरह करें। चेहरा धोने के बाद, अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए एलोवेरा, टी ट्री ऑयल या शहद वगैरह से बना हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं।
खूबसूरत दिखने के लिए, अपनी स्किन का अंदर से भी उतना ही ध्यान रखना ज़रूरी है जितना आप बाहर से रखते हैं। अपनी रोज़ की डाइट में रेगुलर किशमिश, पत्तेदार सब्ज़ियां और घी खाएं। इन चीज़ों को खाने से आपके चेहरे पर ग्लो आता है। साथ ही, रेगुलर खूब पानी पीकर अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखें। पानी के साथ-साथ विटामिन से भरपूर फलों का जूस भी पिएं। अदरक के रस और हल्दी का मिक्सचर चेहरे पर लगाने से आपकी स्किन पर मुंहासे और पिंपल्स कम हो जाएंगे।